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標題: [中式食譜] 木耳枸杞子蒸蛋白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-19 06:14 AM     標題: 木耳枸杞子蒸蛋白

材料tvb now,tvbnow,bttvb6 m' b- K+ Q8 D6 ]  [9 Q* M; N
木耳 1朵、雞蛋白 2隻、枸杞子 15粒、暖開水 75毫升、鹽 1茶匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb- P1 h$ U5 p6 ^  j; x
1.枸杞子浸水 15分鐘,瀝乾備用。木耳浸水 15分鐘,瀝乾後切絲備用。
8 }, ]. b& W. w/ r9 Q2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ q& e) }2 u% Q0 [! a公仔箱論壇2.蛋白加暖開水拂勻,加鹽再拂,放入木耳絲。
# e7 R' @0 \, j% Y( S) F( E- itvb now,tvbnow,bttvb
- u  h+ s. R+ @, ptvb now,tvbnow,bttvb3.煲滾水,轉小火,放入蛋白液,蓋上蓋隔水蒸 8分鐘,然後鋪上枸杞子,熄火後加蓋焗 1分鐘即可。 www2.tvboxnow.com8 m" k2 M' k4 r8 h8 h7 W

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貼士
6 g' w4 d5 e6 I# i, y2 F. a公仔箱論壇蒸蛋白時要用細火蒸,中途要開蓋一次,讓水氣散發,就會令蛋白更滑。
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