研究顯示，同樣的半杯水，看到有半杯的人比看到空了半杯的人容易有較長且健康的人生。公仔箱論壇/ n& n5 b% f2 J- L& X
1 Q8 {, n6 k+ w* Q0 ?" W
研究顯示，覺得自己非常樂觀的長者，在近10年來與悲觀的長者相比，其心臟病或是其他死因的風險都較低。4 x& |1 W! x+ [, d6 H
5 ^ O. a% {% T6 zwww2.tvboxnow.com研究人員表示，憂鬱是長久以來已知會增加心臟病死亡風險的原因，但是比較少人知道樂觀的態度所造成的影響；研究結果刊載在11月號的Archives of General Psychiatry中。www2.tvboxnow.com( O- H! Y1 b( |) d
* y% O J; ?/ Y, C/ W5 `- itvb now,tvbnow,bttvb在研究中，研究人員調查了1,000名65至85歲男女的健康情形、士氣、樂觀程度、自尊、及人際關係；研究人員根據受訪者回答有關樂觀的問題，將他們依照樂觀的程度分為四組。. s! c( z% G) \0 P! z% i/ d* J" c
' n! r0 H% e9 j% z$ u$ Z/ H公仔箱論壇在追蹤了10年後，研究人員發現，相較於那些非常悲觀的人來說，那些非常樂觀的人死於任何病的風險低了55%，且因心臟相關疾病死亡的風險降低了23%。 * `, m- E, Z5 m$ @5 }( P Nwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com+ w1 ~0 I' o: ~9 h$ h
研究也顯示，樂觀的男性對於除了心臟相關疾病外的任何死因風險降低，所造成的預防效果比樂觀的女性還強。 ) C- \2 K. N, n6 U7 b4 N2 U/ q9 k9 h( u! n' g
研究人員表示，有許多因素可以解釋樂觀與活得久之間的關聯性，例如： " z6 V7 V# ?0 h7 F4 j. [9 B! K6 }, l7 w4 R$ i/ y1 Z+ Y9 E' ~
˙樂觀與較多的體能活動、女性適度的飲酒、及較少抽菸有關。 8 c( U8 S+ X: ~2 r 8 `& o1 U0 D6 E" k˙樂觀與比一般人的健康情況好有關，健康狀況不好的人會比較悲觀。5 t b! x+ m( f/ B" l
