標題:
[健康資訊]
樂觀可以延長生命
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-1 09:36 PM
標題:
樂觀可以延長生命
研究顯示，同樣的半杯水，看到有半杯的人比看到空了半杯的人容易有較長且健康的人生。
0 |" J: ?$ w: x/ Q9 J
" C- E$ y8 f! L/ ytvb now,tvbnow,bttvb
研究顯示，覺得自己非常樂觀的長者，在近10年來與悲觀的長者相比，其心臟病或是其他死因的風險都較低。
公仔箱論壇/ h2 [. ?2 f: z" ^/ g0 z. o
) {' T! f8 {, m5 |
研究人員表示，憂鬱是長久以來已知會增加心臟病死亡風險的原因，但是比較少人知道樂觀的態度所造成的影響；研究結果刊載在11月號的Archives of General Psychiatry中。
www2.tvboxnow.com4 Y, P3 L x9 j
9 U) U* h& n9 b5 T, Cwww2.tvboxnow.com
在研究中，研究人員調查了1,000名65至85歲男女的健康情形、士氣、樂觀程度、自尊、及人際關係；研究人員根據受訪者回答有關樂觀的問題，將他們依照樂觀的程度分為四組。
* G+ k, A, i* f8 S- @5 R% F0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. P( F& ] x0 w, y& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
在追蹤了10年後，研究人員發現，相較於那些非常悲觀的人來說，那些非常樂觀的人死於任何病的風險低了55%，且因心臟相關疾病死亡的風險降低了23%。
公仔箱論壇: @ k2 N- K/ j! x
2 @8 U" M$ P* }1 k$ C/ Wtvb now,tvbnow,bttvb
研究也顯示，樂觀的男性對於除了心臟相關疾病外的任何死因風險降低，所造成的預防效果比樂觀的女性還強。
) A5 i6 j, e1 o6 J: i/ ~2 U" k
: i6 |8 ~1 ~$ |* X7 t
研究人員表示，有許多因素可以解釋樂觀與活得久之間的關聯性，例如：
公仔箱論壇* L: t* e6 ?0 |9 {# |8 [
, ]+ N( _7 D6 e8 |, j
˙樂觀與較多的體能活動、女性適度的飲酒、及較少抽菸有關。
5 ?% Q2 t Z# K4 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z! y8 O1 R7 M9 P% B
˙樂觀與比一般人的健康情況好有關，健康狀況不好的人會比較悲觀。
公仔箱論壇, F0 Q* H& V, f% i8 t
, ~# k& A1 l: R; d
˙樂觀的人能妥善的處理壓力，這與悲觀的人不同，且更有效率。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
