標題:
[中式食譜]
芋絲翠玉鹹蛋浸泥鯭
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-9-2 06:24 AM
標題:
芋絲翠玉鹹蛋浸泥鯭
材料
- ]2 {, \3 Y. J* r1 J3 x, |2 T
泥鯭 600克、芋絲 200克、翠玉瓜 1條、蒜頭 3粒、陳皮(已浸) 1角、水 1公升、鹹蛋 1隻、中國芹菜(切段)/芫荽(切段)各少許
4 ]( a, W; `8 H" t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [: j0 G( b) P$ D5 w' q
tvb now,tvbnow,bttvb$ ?3 j) Y& Z! |7 _) N6 `" s' s* \" V
做法
/ k/ E% a0 u! C) {8 w6 m* Lwww2.tvboxnow.com
1.翠玉瓜切段,再切條備用。
0 w, I( F+ G3 `7 D, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com* \! W! J" g0 q( x$ }. u
2.泥鯭從頭往魚肚方向剪開,取出內臟,洗淨備用。
www2.tvboxnow.com$ l7 \# `6 q% d1 j- s& o4 w U
0 {# e5 w" N6 p
3.芋絲隔去包裝水份,用清水浸一浸備用。
, f: V4 S5 ^. E# T5 ~0 ?6 r9 e% s
公仔箱論壇8 x, z& B v. K5 E/ M4 y
4.蒜頭用刀拍扁。陳皮去瓤、切絲。
9 v, S. b" `" ]2 B& Q) Q
+ A6 T" n* {, {
5.將鹹蛋黃和蛋白分開。刀抹油,用刀把鹹蛋黃壓扁並切碎。
+ \3 H7 P& d' d. J
/ J- S- g" Y% ~* O9 H
6.煲中下油,以中火爆香蒜頭和陳皮絲,放入翠玉瓜炒略炒,下芋絲、水,轉大火煮滾後放鹹蛋黃和泥鯭浸煮 3至 5分鐘,收中火,加入鹹蛋白。
7 K/ r2 l( n1 o. ]1 b+ f' htvb now,tvbnow,bttvb
, K: H8 {: D" E8 `3 ? ytvb now,tvbnow,bttvb
7.熄火,放入中國芹菜和芫荽便可。
www2.tvboxnow.com! t' @6 S' s1 l1 L' L ^/ z
, b7 S8 d, \& f
* L( d* Z4 @: B
貼士若想湯味更鮮和濃,毋須下鹽,可加多一隻鹹蛋來滾湯,效果更好。
* P3 n# t( u$ [7 I P7 |% Ztvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0