標題:
[中式食譜]
芋絲翠玉鹹蛋浸泥鯭
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-9-2 06:24 AM
標題:
芋絲翠玉鹹蛋浸泥鯭
材料
* U& ^1 F _2 y4 D( v4 Dtvb now,tvbnow,bttvb
泥鯭 600克、芋絲 200克、翠玉瓜 1條、蒜頭 3粒、陳皮(已浸) 1角、水 1公升、鹹蛋 1隻、中國芹菜(切段)/芫荽(切段)各少許
www2.tvboxnow.com5 z |5 o' P. v( a& X. w
) R. Q2 A0 B" D. K" {1 d. T1 ^www2.tvboxnow.com
6 |$ [6 A: T, c4 @. V
做法
/ b& Q/ G$ H0 W; }8 q$ U
1.翠玉瓜切段,再切條備用。
* d4 i, i( R7 y0 J
3 [: P- m' `( c, Y W; L5 s
2.泥鯭從頭往魚肚方向剪開,取出內臟,洗淨備用。
公仔箱論壇8 q: l6 d5 H$ ]% J
' f0 \7 f6 M. E
3.芋絲隔去包裝水份,用清水浸一浸備用。
tvb now,tvbnow,bttvb% b1 B/ F5 G0 R* z5 {8 U
! d& T2 w4 T4 S, v1 D* ?9 ]. }www2.tvboxnow.com
4.蒜頭用刀拍扁。陳皮去瓤、切絲。
www2.tvboxnow.com7 w/ B: @) A2 h! A, t! j9 b0 v
www2.tvboxnow.com( i5 y4 A9 v4 C7 s% W# H
5.將鹹蛋黃和蛋白分開。刀抹油,用刀把鹹蛋黃壓扁並切碎。
6 i7 c+ |( R) H0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# o$ o, i6 T" N4 Otvb now,tvbnow,bttvb
6.煲中下油,以中火爆香蒜頭和陳皮絲,放入翠玉瓜炒略炒,下芋絲、水,轉大火煮滾後放鹹蛋黃和泥鯭浸煮 3至 5分鐘,收中火,加入鹹蛋白。
www2.tvboxnow.com1 x( a1 S |% V0 Z
* Z' ]) P/ j8 P Q7 m
7.熄火,放入中國芹菜和芫荽便可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z9 Z1 }3 I& E) ?6 O0 M; S
www2.tvboxnow.com( M4 R3 w4 {/ L' R
" t; j, {4 f2 {; n$ g6 Qwww2.tvboxnow.com
貼士若想湯味更鮮和濃,毋須下鹽,可加多一隻鹹蛋來滾湯,效果更好。
公仔箱論壇2 H v3 P& {8 A5 v
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0