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標題: [冷知識分享] 全球十大垃圾食物 [打印本頁]
作者: zactlion1899    時間: 2007-10-2 10:02 AM     標題: 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品
. |& j0 r! z# j  J" ?1 z1 n* A7 Z1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
7 O1 j' }4 \0 h5 A% J. m2 、含致癌物質
1 S/ U& N: n( K8 F( R+ H3 、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n! l! y! g7 Q3 ?/ j* Q* N+ f

" a8 x; |7 _8 @) ctvb now,tvbnow,bttvb二、醃制類食品+ P  W; D0 m5 `6 M1 Z- F
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌( l  ~6 ~2 @) k7 P6 q6 d& c3 h
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇! @0 A: C) K  o
3、易得潰瘍和發炎
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4 w2 C" @: F9 g+ O  |2 mtvb now,tvbnow,bttvb三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）公仔箱論壇, M. Q0 O4 d1 U8 }( j, |6 i: a
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
3 x. y- o0 S+ \8 T6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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4 U6 t" W, F0 z- `! p9 c. ^& p' Rtvb now,tvbnow,bttvb四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
! x4 N, |) |7 W. `: l+ M& Pwww2.tvboxnow.com1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）公仔箱論壇& [; T) d. C# L. W
2、嚴重破壞維生素
* g3 M. G3 B  V. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、熱量過多、營養成分低
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6 B% ]7 [6 Z7 D7 j4 J- t' W" r7 L五、汽水可樂類食品
' c" j- L9 I9 Y4 m! \1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K: i4 u' c, C! W, K4 ^1 q
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb. ]" i2 V- X% z- H9 ~

! _9 g6 m' l, R; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）3 m: M! m. M8 h- Q, j: [
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）$ U  c' c0 T' C) C; k$ \, }
2、只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb: Q1 t, D& h0 t9 y: g
www2.tvboxnow.com' S; M; e2 S5 |$ f3 j% L- K! d5 l2 I/ @
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
- y0 L; z+ F+ ^/ ]8 d( M/ A4 ]1 m1、破壞維生素，使蛋白質變性. A. a# d( x  C# J
2、熱量過多，營養成分低
# m4 B" b, g: I. X- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: O7 `) F, U. s; w* e7 a
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
$ w1 x9 B' p* u$ e9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb2 g9 Y) w- l- R. v% k5 `; `1 v+ F
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
0 I+ E8 o- @4 E: T) U- I8 Ptvb now,tvbnow,bttvb
& a4 {4 O. T. h7 r& y9 S+ C九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）. p5 O* `6 e3 N3 d1 X
1、含奶油极易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x$ G! W: |1 X- j, k' P
2、含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb+ E$ G) [3 Y3 m1 |+ _8 N! a+ D6 R
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十、燒烤類食品
5 z6 y! g1 v, I4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
; b2 E( p8 L6 J1 E, z2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
6 J5 x& R$ V  o  M6 W9 u- a2 A3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)
作者: ChEeHoCk    時間: 2007-10-4 06:37 PM

thx 4 sharing...
作者: codyxiang    時間: 2007-10-4 10:17 PM

我想请问还有什么可以吃的。谢谢
作者: yasan0969    時間: 2007-10-5 08:49 AM

thanks:onion14: :onion14:
作者: HKTIU    時間: 2007-10-6 06:57 PM

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