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標題: [中式食譜] 欖角生抽炒翠玉瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-3 06:20 AM     標題: 欖角生抽炒翠玉瓜

材料
; W) U. ]2 e6 M5 N, ~1 [tvb now,tvbnow,bttvb翠玉瓜(切條) 300克、欖角/紅椒(切塊) 30克、蒜茸/葱(切段)各 20克tvb now,tvbnow,bttvb6 Z7 _* W1 E* g2 T5 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D6 v. ?, g" w& j# L
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N6 m3 f# [. l. \
鮮味生抽 1湯匙、蠔油 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙0 c3 \* O( X* {! h3 z3 E7 j

, A3 l3 T' e7 {: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& c6 G- a0 Y0 k6 z( T& [& t( v' a做法公仔箱論壇  d4 K3 v& ]: d+ k' n# V
1.欖角浸水後,切碎。4 C3 p0 A' P: ?4 l2 T$ m' c; b/ f+ b

/ Q0 B, u7 f" X/ ?" Q& _+ s7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.翠玉瓜汆水,瀝水備用。
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3.燒熱鑊下油,爆香欖角、蒜茸、紅椒後,下蠔油、生抽、糖、翠玉瓜,將汁煮至略為稠身,加葱略炒勻即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U/ ]5 K( U0 A  `( }! q
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貼士
# C/ Q+ e+ n. p9 O) Ztvb now,tvbnow,bttvb想翠玉瓜賣相更好,宜先汆水或走油至半熟均可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w' n1 X" J) g* [, E0 s





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