標題:
[生活小百科]
人体24小时器官工作表
[打印本頁]
作者:
boxing88
時間:
2011-9-4 03:39 AM
標題:
人体24小时器官工作表
人体24小时器官工作表
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c! O8 x% |0 d* d: O% k* {
$ t+ y8 }. d; Q2 R, P f9 y" @$ gwww2.tvboxnow.com
1∶00 人体进入浅睡眠阶段，易醒，对痛觉特别敏感。
/ e- k& g1 b( V+ C( ^www2.tvboxnow.com
公仔箱論壇. G+ w- p5 R( {6 o
2∶00 体内大部分器官处于一天中工作最慢的时刻。而肝脏却在紧张地工作，为人体排毒。
- `# [1 [( P( P* |% ~. a" b1 ]4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb1 K. x; F* |+ Y3 R! k2 H ^/ M7 G
3∶00 全身处于休息状态，肌肉完全放松。
' ?6 P6 ^* D4 R" w4 I
: R) O8 i" r* b$ a1 U$ m公仔箱論壇
4∶00 血压最低，人体脑部供血最少。所以，此时老年人容易发生心脑血管意外。
公仔箱論壇6 Q+ [$ R8 ? V' }; z0 E; a
2 L! U! U' Q& P9 c, m( A( g
5∶00 经历了一定时间的睡眠，人体得到了充分休息。此时起床，显得精神饱满。
tvb now,tvbnow,bttvb/ R) i( j" w; B$ r7 ?- C
www2.tvboxnow.com- |0 X2 K) f3 H7 r
6∶00 血压开始升高，心跳也逐渐加快。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c9 l, {& }' C. O6 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q3 N5 A' m0 d7 v& I
7∶00 体温开始上升，人体免疫力最强。
9 U; |( z) R- u$ F1 s; Y+ p8 ^tvb now,tvbnow,bttvb
! ?5 y2 l6 |0 Z! ~" W公仔箱論壇
8∶00 皮肤有毒物质排除殆尽，性激素含量最高。
, U4 j' J3 W' l O" N3 f C: @
. X! {6 ~$ b; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9∶00 皮肤痛觉降低。此时是就医注射的好时机。
% ]" A+ w/ p, ? [3 h! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com0 q; V% ~: I% P3 k! r7 m( k/ R
10∶00 精力充沛，最适宜工作。
www2.tvboxnow.com3 x1 C5 X3 W4 w$ G6 U+ T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k" [$ a+ z5 E- b8 m2 N
11∶00 精力最旺盛，人体不易感觉疲劳。
% @4 g2 }3 l$ x% c' W) J9 j- o. Qwww2.tvboxnow.com
4 t8 o; W& B) q$ [tvb now,tvbnow,bttvb
12∶00 经历了一个上午的工作，人体需要休息。
tvb now,tvbnow,bttvb1 j0 V: J$ W0 z0 }4 g
9 t0 ]8 c- a) h# `www2.tvboxnow.com
13∶00 此时胃液分泌最多，胃肠加紧工作，适宜进餐，人体稍感疲乏，需要短时间的休息。
1 f; r# V+ p& Y% g4 |tvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com; o4 H, J9 h8 C+ U# v
14∶00 人体应激能力下降，全身反应迟钝。
' a5 N8 \' y. k: Z- d, R
, p6 B& o/ ?" ^( Q5 O2 n
15∶00 体温最高，工作能力开始恢复。
1 K( @3 \ d0 X) S i. L$ w公仔箱論壇
. V9 {4 {- n! C$ f8 `
16∶00 血糖升高，脸部最红。
tvb now,tvbnow,bttvb6 `+ A- {4 H2 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z$ B7 G+ [; q' ~) B$ z
17∶00 工作效率最高，肺部呼吸运动最活跃，适宜进行体育锻炼。
公仔箱論壇8 [9 o6 E; I+ t% l* O
3 J7 p1 D% y: `2 W
18∶00 人体痛觉再度降低。
公仔箱論壇& f- ~6 a$ u/ E5 M0 d3 d
7 @6 a) _& Y* A2 W$ a0 C
19∶00 血压略有升高。此时，人们情绪最不稳定。
: G7 y4 _$ b) E; ?! P4 vwww2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com6 `! x3 D' |/ r1 s* o
20∶00 记忆力最强，大脑反应异常迅速。
tvb now,tvbnow,bttvb+ Z9 x9 Z: I5 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N! U9 A' B- c! B+ a+ | e8 h
21∶00 脑神经反应活跃，适宜学习和记忆。
公仔箱論壇3 }* U2 u/ V5 t6 ` T! F: T2 O
- G3 O) e. M9 B9 J/ F, e% r/ Q
22∶00 呼吸开始减慢，体温逐渐下降。
. o. ~" c% r% S3 D! D% t. z! {公仔箱論壇
) d. G# X5 h, o( c3 `5 F8 l
23∶00 机体功能处于休息状态，一天的疲劳开始缓解。
) S0 @7 i/ n. R/ ~8 n; z
! v7 X* i3 X+ i9 L% b1 o
24∶00 进入睡眠状态，充分恢复体能。
1 M, P. R" R6 h; W1 L. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb4 \# d* D1 F, j) G+ L$ e
当然，个人的体质、情绪、生活习惯以及调节适应力不尽相同，每个人体内的生物时钟基础节律有快有慢、有早有晚，在进行较长一段时间的观察后，可摸索出个体的周期性变化规律和特点，便于掌握与了解个体的差异与节奏，从而更好地进行工作和休息。
作者:
maloxching
時間:
2011-9-4 09:37 AM
不錯的資訊,收下了 .
作者:
guyue061126
時間:
2011-9-5 11:15 AM
学习了，可以根据这个来安排工作时间
作者:
openforlook
時間:
2011-9-5 10:54 PM
thanks for sharing :)
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
