4 v h2 q2 F/ S. f. S, PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com! n8 t5 y+ g. w$ Q. ^8 u. q! w
按摩肾俞穴可以促进人体荷尔蒙的分泌,提高肾功能,促进性能力。公仔箱論壇8 ]# u% p) v8 Q' G3 K7 L( g
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$ h* a, ^ l$ w: P 按摩方法: " ]1 ~! B: n! E. F公仔箱論壇 0 ]. ?$ J6 T. X; J3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。两手的大拇指按于肾俞穴,其他四指包住腰部。用力按压5秒之后,慢慢减压,5秒之后再按压,反复按摩20次。3 C' h/ y. k6 W( [/ N' ~7 c
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( w/ B I" ]7 U4 Qwww2.tvboxnow.com肾俞穴的按摩还可以提高人体免疫力,对高血压,腰痛,失眠也有一定的效果。www2.tvboxnow.com; ]5 w* v4 g! k
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! J( z$ R8 R/ R' O5 I) V: E公仔箱論壇按摩三阴交穴有利于防止性生活老化www2.tvboxnow.com7 n5 V! W' ?" ~9 r& G( [) w. E [attach]1466625[/attach]www2.tvboxnow.com1 J$ a5 r+ f' _1 m$ Z
三阴交(资料图) ! _' C' I+ g* G* L3 z+ N$ x" ttvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com! G8 ^- M( g% I! c* B
5 ?3 Z }; q# J# f7 d) ptvb now,tvbnow,bttvb三阴交穴位于位于小腿内侧,足内踝上缘三指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。又称“妇科三阴交”对生理不顺等妇女疾病的治疗有奇效。 ; l- q6 j/ {3 O ^公仔箱論壇4 K* j- t9 i2 R' e4 N* P" C
0 P& E, {# H* I% r$ o公仔箱論壇按摩方法: ! T6 d5 g& }$ c" ]tvb now,tvbnow,bttvb坐立,竖起右腿,用右手拇指按摩右腿的三阴交穴,逐渐加压,按摩7秒之后慢慢减压放开。反复15次之后换左手拇指按摩左腿的三阴交穴。 & [# V+ E% f! q. @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: A$ R5 k" `/ X1 ]3 L# M
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三阴交穴的按摩可以预防子宫和卵巢的衰老,对闭经之后的女性出现的干涩或者男性的勃起能力低下都有一定的效果。8 r y- J: Z I1 g4 \. W# F
此外,对糖尿病,胃炎也有一定的治疗效果。 + x j! G6 i/ ]' e! b) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U$ A$ ^8 [7 I% y( J: L' W) O/ m
www2.tvboxnow.com4 i- A9 g# ^/ j& @ 男性篇—— ' S0 `1 u( f. r生活品质高了,人们对健康的关注多了,各式各样的保健操、按摩法也层出不穷。其实对男性来说,若想提升性健康,重点关注以下四个穴位即可。 7 P2 H% U* K8 m' f 1 u- S3 n$ p% U2 H S0 E( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G0 y7 R* Q" J" u) M
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足三里(资料图)公仔箱論壇1 ~- z5 Y) v r
- m+ }( n8 U% gwww2.tvboxnow.com + _6 _9 ~6 v6 e( `2 V公仔箱論壇男人两大穴:足三里和肾俞。 ( r' t5 T" E: vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, D o3 V+ g c' a0 O. W
- q1 [. k: D; l, T6 D1 q2 n. p足三里是男性第一大穴,位于外膝眼直下四横指处。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩,能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳,对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。, i) r, [+ N' k+ Y0 z6 ^' x
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