標題: [健康食品] 各种眼疾的食疗原则 [打印本頁]

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作者: 10606    時間: 2007-10-3 12:12 AM     標題: 各种眼疾的食疗原则

视力与食物
* }) Y1 a3 z2 u0 B; n8 U/ W, }3 Ctvb now,tvbnow,bttvb    眼睛是心灵的窗户，一双明亮的眼睛可以让我们看到外面多姿多彩的世界，使我们生活得更加精彩。不过，长期过度用眼使许多人视力下降、眼睛干涩，还有一些人因为患有疾病，视力也不尽人意。科学、合理的饮食，对保护视力有很大的作用，下面就向您详细介绍。
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6 S# k% p+ ]# ^- E$ x- E4 e  J7 ftvb now,tvbnow,bttvb近视眼患者 tvb now,tvbnow,bttvb2 {" R5 N* d! a) V, ^; S7 f# H
　　常吃鱼类、粮食、柑桔类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃的太多，会使近视度数加重。
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眼睛干燥患者 ! }' ~+ c$ \% J0 v; N6 R
    一些人虽然眼睛不近视，但由于用眼较多，如：长期伏案工作，长时间盯着电脑屏幕，会感到眼睛干燥。这些人也应该多吃各种水果，特别是柑桔类水果。还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 www2.tvboxnow.com6 C# \. m4 `0 l$ J  U
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, z* W9 s2 z0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。远视患者 tvb now,tvbnow,bttvb* M5 Z7 n$ }1 }4 g
　　远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品（脱脂牛奶）、干果、动物肝脏和精米，脂肪高的食品应少吃。
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青光眼患者
6 K, \: g, r2 t　　青光眼由眼压过高所致。一般40岁以上的人易患此病。为了减低眼压，应多吃大蒜和洋葱。此外，还应少吃油腻的食物，尽量不喝茶、咖啡和酒，并且戒烟。 & b1 j! }, s) E7 p, W) h- ]; k
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老花眼与白内障患者
+ v2 |# x2 C+ Y  h公仔箱論壇　　二者都应多喝水，每天至少喝300毫升。其次，要多吃粮食、绿色蔬菜，蔬菜能生吃的尽量生吃。还应多吃水果，特别要吃柑桔类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。还应定期吃些含钙食物。避免吃动物脂肪、糖，更不要抽烟、喝酒。

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