標題:
[中式食譜]
魚香帶魚[8P]
[打印本頁]
作者:
marcus0828
時間:
2007-10-4 06:26 PM
標題:
魚香帶魚[8P]
魚香帶魚[8P]
tvb now,tvbnow,bttvb u! O& |; N+ K' q3 V/ W3 P
3 c1 W/ [: P8 J+ J! i
魚香帶魚[8P]
" C& Y. H/ I* p) n4 z
" P4 V( L( [ |& I
材料:冰鮮帶魚兩條
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r; F0 J; L) L# \. O( T, P" Z
- H8 A3 z, A! F0 K6 @( ^公仔箱論壇
+ i: Q- v6 g8 e& {tvb now,tvbnow,bttvb
0 [- Q; l) _* u: q9 e7 l. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
配料:姜,蒜,泡辣椒,花椒,蔥,白糖,醋,醬油等
tvb now,tvbnow,bttvb8 k$ k" f& c! {, z; a" U( h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l" b( `8 M$ \+ |- S o
公仔箱論壇& s2 ~/ Q. f$ c$ h
2 O0 N, H* z! I* Z0 Htvb now,tvbnow,bttvb
1、洗淨剁塊,拌入少許生粉或麵粉,入鍋炸至表面金黃
www2.tvboxnow.com+ G- q: x- b1 F2 L
( o2 b; ^( k/ jtvb now,tvbnow,bttvb
0 }. l( B+ v& Z0 k公仔箱論壇
0 \$ J4 f4 {5 o0 v4 F, t4 g1 \
2、撈起,空干
: J# }0 H0 C0 j
公仔箱論壇3 h: Z3 K0 U4 r+ d" ^
tvb now,tvbnow,bttvb b% u) e! L3 V9 U
www2.tvboxnow.com5 J( p7 C$ O: X( R. U
3、花椒粒炒香,倒入配料(蔥先別倒),倒入醬油醋白糖加少許料酒
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b4 d: g0 M9 C5 Y4 P8 a
www2.tvboxnow.com0 c- W1 P7 P! q5 t
* S1 M! s D' f7 D$ atvb now,tvbnow,bttvb
4 p* R: [2 v' a. N公仔箱論壇
4、倒入炸好的帶魚塊,翻勻,稍燜兩分鐘入味。
% l' I- N, j% Z9 Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j: W: @6 A* b* G Z
公仔箱論壇$ e( ~! Q% \. C! L$ s' w
tvb now,tvbnow,bttvb* J( c8 p: N* F. B) k9 p
5、加少許雞精調味,用生粉汁收汁,放蔥花,準備起鍋
tvb now,tvbnow,bttvb2 I# W% J/ j" ~3 l! ?5 p; a
, R- Q$ [2 _" |- P k
tvb now,tvbnow,bttvb0 h' `6 j! ~& p g9 W' w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c5 F7 ]: |+ j- ?
好了,聞到香味了吧!
$ X# ]( r# z8 J5 O3 G1 j& }' L; Cwww2.tvboxnow.com
. t b* P: x1 B8 L) M- x4 k- Xtvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0