世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 tvb now,tvbnow,bttvb5 c% g3 f* O' Z% `( w6 x
2 I8 ], x \4 ~& K1 X 怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。 ( R* p' q) M; ewww2.tvboxnow.com 9 ~# r+ F9 X3 m) T0 D 为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则： tvb now,tvbnow,bttvb: X5 M1 O* n# u I& B) n
3 @5 K& L1 z5 g: ^1 G+ I$ m2 l& N1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。 0 ?! i; G/ y q: ctvb now,tvbnow,bttvb" b4 B. O7 z+ ]4 w4 j* r0 G
2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 9 W$ L* _5 Q, \* ]& J
" w* P7 x5 \* i+ ?7 R6 X公仔箱論壇3、善于休息，睡眠好。 0 r, Y, Z9 O* k$ z5 ~. z% O3 nwww2.tvboxnow.com 8 D6 N5 D: q, {* u# ~+ \www2.tvboxnow.com4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 公仔箱論壇/ M/ L' `' o9 ~8 d8 O: f
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5、能够抵抗一般性感冒和传染病。 6 o& H* E5 e7 y+ G+ `: v2 t , b. \" E7 b) \ ?www2.tvboxnow.com6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I1 Y7 x# o) E' G6 J0 c) m
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7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。 4 F5 j; P v( w$ }9 u; b/ U ! Q, U" C/ s* {# P# h! ~. btvb now,tvbnow,bttvb8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。 " ~, v# v5 I; H1 d/ qtvb now,tvbnow,bttvb 0 c( Q& G* } c6 M# h! ] X公仔箱論壇9、头发有光泽，无头屑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z j4 e/ n! }. M3 L5 j
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10、肌肉丰满，皮肤有弹性。
