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標題: [中式食譜] 海膽焗生蠔 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-19 06:09 AM     標題: 海膽焗生蠔

材料
' v  g% m2 z# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國生蠔 4隻、海膽 60克、日式沙律醬 80毫升、蛋黃 2隻、菠菜 200克、蒜茸 10克、麪粉適量、鹽/糖/黑椒碎/白酒各少許
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! x& G  w8 |% e& R! j6 E3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法4 |8 J' H+ Y: R' H8 ~* F
1.生蠔起肉,蠔肉吸乾水,下鹽、糖、黑椒碎、麪粉調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }; [) l% ?! v) y# B

! L! b( A) _: B: V$ K- U$ D8 awww2.tvboxnow.com2.蠔殼清洗乾淨後,放入預熱至 180℃焗爐,焗 3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ K+ ^: o+ L9 V1 U; N9 i
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3.開大火燒熱鑊下油,落生蠔、白酒,將生蠔煎至半熟,盛起備用。公仔箱論壇) o, o9 N! |3 n: ?8 F& G& Z

( E7 x: f" ^# p# v- N公仔箱論壇4.開大火燒熱鑊下油,放蒜茸、菠菜、鹽、糖,將菠菜炒至乾身,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ m$ \/ O8 e! B  G  U* D, {' Z8 j
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5.日式沙律醬、蛋黃、海膽拌成海膽醬,備用。
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6.蠔殼內放入菠菜、蠔肉、海膽醬,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 2分鐘,上碟,放少許海膽作裝飾即可。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ~; m% g8 p0 V7 d6 r. L- n
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! A$ T4 h" b5 e8 x4 d' e貼士tvb now,tvbnow,bttvb' I8 p' V' [  N1 O) T7 i
如家中沒有焗爐,可用火槍略燒蠔面至金黃即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H* T4 z: C- @$ o2 v





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