標題:
[健康資訊]
笑１分鍾就等於別人做運動４５分鍾的時間！
[打印本頁]
作者:
char_char3000
時間:
2007-10-7 06:12 PM
標題:
笑１分鍾就等於別人做運動４５分鍾的時間！
你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？
" v( R* `. Z& G1 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v8 s2 T8 u$ m8 ~/ Z- ]9 e
妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？
. s, Y% T0 Q; c; L l; y5 I公仔箱論壇
www2.tvboxnow.com: W9 U J: \# A6 v8 F! O
如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！
& k, f" {" t# m; y* s- e W
www2.tvboxnow.com g7 K" x8 j n( e
因為你大笑１分鍾就等於別人做運動４５分鍾的時間呢！
7 Z# T+ V0 T0 v4 h' D
: O* }" n) n1 y7 t/ l公仔箱論壇
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥，
# e- i& _. W$ u4 b
) u6 |! b* V( N$ I. a u
而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
t) o( w T* T/ i0 Q
, K) d/ o9 X- j9 d+ {; ^tvb now,tvbnow,bttvb
根據德國研究人員表示，大笑１分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣，
( w8 D; L. ^9 Z+ |6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* g B) }" a P5 n+ \# |) ~公仔箱論壇
可令你容光煥發。
, L2 a3 m$ i$ O- z" _tvb now,tvbnow,bttvb
' `2 N3 O, `" l. j. b8 r
& s# o5 p3 J! p1 l0 stvb now,tvbnow,bttvb
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示，
/ H( o* x& k/ {0 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y4 J) n0 u# v& g' `
大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
tvb now,tvbnow,bttvb8 l1 m5 d) q. C
5 Y1 X* Z7 F* h( q
西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，
# ^% b+ A5 s, Z6 N( z$ ~* ~1 Htvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇; p7 f6 V5 ^4 z
是一種非常健康和有益的運動。
2 _! B% L, v% `1 b7 {% D7 B; l公仔箱論壇
7 R3 d0 F, |# @% P/ I1 U- Mtvb now,tvbnow,bttvb
西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪，
0 I$ q/ N. h* G% J% {0 A* m5 P
5 T8 T% ~3 T+ z
甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加，
www2.tvboxnow.com# g+ ]1 b: F7 x& z! \
公仔箱論壇' W/ A+ T5 u0 `* I. Z
而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，
$ u; @' n" Q; {+ E* `" t; ]tvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com# h1 A3 h, \5 k- {0 A7 G
實在是最佳的自然藥物。
- U* q" h5 H9 c# n- W! n3 W, Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y: E% m. T! n" X
他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
/ W$ e# I9 ~8 A& j1 A0 btvb now,tvbnow,bttvb
: f: f8 F. A7 j5 W0 B/ s- T: {( O
研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次，
www2.tvboxnow.com$ C; k) o, A( `: |
www2.tvboxnow.com( z- k& b" l: @
而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，兼有醫療效果，
2 g( F7 j8 }+ O8 Z0 { cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇7 C; d, K$ \% c5 w( i4 d" a/ @
大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！
5 [, p6 U8 E! _- r4 a, }
% ?# T; F+ Y$ p1 d: X( Mtvb now,tvbnow,bttvb
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，
; _+ y' D8 f3 K$ B' v9 K. J( C NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& V5 Y: y) n0 L. s4 i公仔箱論壇
連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
7 n3 }4 V4 Y5 |8 b
: r Y" u3 @6 K9 e+ X6 s( f3 _% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
