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標題: [健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間! [打印本頁]

作者: char_char3000    時間: 2007-10-7 06:12 PM     標題: 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 公仔箱論壇  j2 m  G* B3 P3 D! {0 P
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妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?3 M" p, ~+ i: k) m
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如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!' B% ]  ?4 L5 y, E: F1 U

* e: ]$ n/ Z2 ]% W' d. z4 H$ s公仔箱論壇因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u. q4 ~$ x2 f; }5 `

( D2 r+ _7 z# w% }+ }* _# `" ctvb now,tvbnow,bttvb開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,
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3 [: {0 m# O6 _5 H9 r$ N公仔箱論壇而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。tvb now,tvbnow,bttvb, Q2 V9 k2 t* O  s9 Z

  ~& O$ m7 A% R6 U5 r) j8 g公仔箱論壇根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,
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可令你容光煥發。
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在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示,
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。tvb now,tvbnow,bttvb$ U# i( G! ^, I  W
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西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,www2.tvboxnow.com& x  d" |2 L* _
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是一種非常健康和有益的運動。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d+ t( Y; W" ^% e

1 _' ^. s7 c" ^9 Y- v0 ^6 Ftvb now,tvbnow,bttvb西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _# f# ~- x) \. @% C3 @  m
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甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,
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實在是最佳的自然藥物。 www2.tvboxnow.com6 k$ }6 i5 d4 Q+ ?% b
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他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。www2.tvboxnow.com6 K1 z( B8 c) y1 f; Z

/ p# X3 k4 C& G4 Itvb now,tvbnow,bttvb研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,公仔箱論壇$ e- C: a2 ?1 e! X. a4 @# n

& s2 r8 |0 R4 mwww2.tvboxnow.com而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,
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$ g# r! n1 Y6 o+ G6 R" u7 _大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
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; v( K( s& q3 }' e德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,公仔箱論壇9 _% d6 j0 ]- N2 S; t

% [$ K- C8 C1 B' _- j$ f- @" {www2.tvboxnow.com連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
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" d  u$ q4 r) R7 {這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!




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