標題: [健康資訊] 笑１分鍾就等於別人做運動４５分鍾的時間！ [打印本頁]

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作者: char_char3000    時間: 2007-10-7 06:12 PM     標題: 笑１分鍾就等於別人做運動４５分鍾的時間！

你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 公仔箱論壇  j2 m  G* B3 P3 D! {0 P
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妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？3 M" p, ~+ i: k) m
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如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！' B% ]  ?4 L5 y, E: F1 U

* e: ]$ n/ Z2 ]% W' d. z4 H$ s公仔箱論壇因為你大笑１分鍾就等於別人做運動４５分鍾的時間呢！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u. q4 ~$ x2 f; }5 `

( D2 r+ _7 z# w% }+ }* _# `" ctvb now,tvbnow,bttvb開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥，
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3 [: {0 m# O6 _5 H9 r$ N公仔箱論壇而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。tvb now,tvbnow,bttvb, Q2 V9 k2 t* O  s9 Z

  ~& O$ m7 A% R6 U5 r) j8 g公仔箱論壇根據德國研究人員表示，大笑１分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣，
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可令你容光煥發。
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在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示，
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。tvb now,tvbnow,bttvb$ U# i( G! ^, I  W
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西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，www2.tvboxnow.com& x  d" |2 L* _
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是一種非常健康和有益的運動。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d+ t( Y; W" ^% e

1 _' ^. s7 c" ^9 Y- v0 ^6 Ftvb now,tvbnow,bttvb西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _# f# ~- x) \. @% C3 @  m
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甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加，
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，
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實在是最佳的自然藥物。 www2.tvboxnow.com6 k$ }6 i5 d4 Q+ ?% b
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他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。www2.tvboxnow.com6 K1 z( B8 c) y1 f; Z

/ p# X3 k4 C& G4 Itvb now,tvbnow,bttvb研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次，公仔箱論壇$ e- C: a2 ?1 e! X. a4 @# n

& s2 r8 |0 R4 mwww2.tvboxnow.com而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，兼有醫療效果，
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$ g# r! n1 Y6 o+ G6 R" u7 _大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！
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; v( K( s& q3 }' e德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，公仔箱論壇9 _% d6 j0 ]- N2 S; t

% [$ K- C8 C1 B' _- j$ f- @" {www2.tvboxnow.com連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
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" d  u$ q4 r) R7 {這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！

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