Board logo

標題: [中式食譜] 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-29 06:15 AM     標題: 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷

材料
" E  M  @, `* ]; F( Qwww2.tvboxnow.com蝦醬 1茶匙、華盛頓蘋果(切長條) 1個、乾葱頭 6粒、鮮魷(切條) 2條、油 2湯匙、蘋果醋 3湯匙
" Q2 h; e7 y) l9 w, S9 `; _# S: S) }
醃料
% e4 o6 {, |  O2 C% `0 gwww2.tvboxnow.com紹興酒 1 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、白胡椒粉適量& \3 I' D. F6 @: S! P6 v. L
$ a. m. [* n4 b
. f! v; ^# A1 L
做法
0 K, H7 F0 u$ N0 R% E- g$ rwww2.tvboxnow.com1.鮮魷下紹興酒、鹽、白胡椒粉醃半小時。公仔箱論壇* w! ]% H2 B5 p8 r
$ w4 U& f: @) z2 s4 I
2.燒熱鑊下油,下鮮魷略炒,待鮮魷捲起,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J0 n2 _7 C# C" [
公仔箱論壇5 w8 I( D+ R$ h3 F. X& }% h: v
3.燒熱鑊下油,爆香乾葱頭,轉中火下蘋果、蘋果醋,搖晃鑊數下,讓食材均勻地吸收蘋果醋。
6 T$ v/ V1 j$ a4 U5 Z1 V. X& \tvb now,tvbnow,bttvb$ g/ a* h# B: q2 ~& Z
4.最後下蝦醬,將鮮魷回鑊炒熟,即可上碟。 公仔箱論壇6 G" |/ Z% X6 X$ o





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0