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標題: [中式食譜] 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-29 06:15 AM     標題: 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷

材料
* N+ L" ^3 J5 p( w  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦醬 1茶匙、華盛頓蘋果(切長條) 1個、乾葱頭 6粒、鮮魷(切條) 2條、油 2湯匙、蘋果醋 3湯匙" a, q0 q7 ^# m7 T( d- }& Z
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醃料
/ d' |6 R& D6 r! e6 S1 o% ztvb now,tvbnow,bttvb紹興酒 1 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、白胡椒粉適量; o5 L( M3 ]$ A! Z" p! s0 i

- M' Q& H- v. j2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T. e. Q4 D, D( p  ^( v  V  \
做法/ L, a+ K0 c# K
1.鮮魷下紹興酒、鹽、白胡椒粉醃半小時。
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7 d' [! }# H7 B# ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下油,下鮮魷略炒,待鮮魷捲起,盛起備用。
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/ E' D1 w" K, ^* N, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下油,爆香乾葱頭,轉中火下蘋果、蘋果醋,搖晃鑊數下,讓食材均勻地吸收蘋果醋。tvb now,tvbnow,bttvb& P3 L; m  K& h
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4.最後下蝦醬,將鮮魷回鑊炒熟,即可上碟。 公仔箱論壇" _% ^; O$ G( S8 v





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