有些人卻吃不得,吃錯更糟糕! 0 c! D3 ]% ~8 U, [/ @' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 g. N. P6 S+ @' \" b. ?, \
為了健康,大家都說要吃五穀雜糧,少吃白米;可是專家說,有些人卻吃不得,吃錯更糟糕! 4 g* T( @0 o7 s, v公仔箱論壇 ' N1 } Z* O4 j: N1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃五穀雜糧比吃白米健康,已不是新鮮事。超市、大賣場、有機店的架上,除了糙米、薏仁、小米、麥片、燕麥,各式豆類等單一產品外,業者推出五穀米、十穀米,甚至混二十多種雜糧,產品琳瑯滿目,鼓勵大家吃得更健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C' O2 i4 C. I0 L% s8 j8 }; U
/ M- c* e8 ]3 W4 Atvb now,tvbnow,bttvb許多人也都知道,過度精緻飲食,對現代人普遍有高血壓、高血糖、高血脂、心血管疾病,甚至癌症發生率高的情形,有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb, k3 l/ i. L v$ l
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但你恐怕不知道,吃五穀雜糧,其實也有學問,吃錯了反而傷身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]) @0 l2 v2 _1 Z L