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標題: [中式食譜] 青椒炒牛肉絲 [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-10 08:55 AM     標題: 青椒炒牛肉絲

青椒炒牛肉絲www2.tvboxnow.com" [6 O$ S  A0 z
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【材料】:  
/ h( K- I/ n& e4 v牛肉絲  200公克 www2.tvboxnow.com8 z( H( Y. q$ V" S  y3 I* a( r
青椒  1粒
) s; M5 L$ Z7 t- g5 ~( }0 Qtvb now,tvbnow,bttvb紅椒  少許
) W# e& H" `( f; @tvb now,tvbnow,bttvb蒜仁  2瓣 . F6 M$ X& j9 P
沙拉油  1大匙
2 r2 I, w2 F! ?( rwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T' P! l% R0 B* t8 [
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U5 _+ z0 U7 }8 H: P
A.醬油  1小匙
8 A& K* l6 @6 c' \1 K4 _% r5 q公仔箱論壇 鹽  1小匙
' P" k( X% D- Q* z8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白砂糖  1/4小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g3 r4 U% p9 m% A( G6 o9 E8 B( B/ f
 味精  少許
# J% G' `/ K/ Y4 y, S7 H0 G 水  4大匙

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B.香油  少許 2 Z# V+ ?8 F  K
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【醃 料】
4 B. q/ J  B- Swww2.tvboxnow.com蛋白  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n2 t' m% U! r) e+ D3 \  ?' {/ X+ x
米酒  1小匙
$ e* ~% R; v: [2 V2 M# [& Etvb now,tvbnow,bttvb白胡椒  少許
; _/ e: I1 G3 [3 E/ I: l; g" p- R6 rwww2.tvboxnow.com醬油  1大匙 ! I. T2 _$ }: N+ [  D$ I- _
太白粉  1小匙
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【作法】:  
6 F0 ~! F, u7 R5 h! `2 Z. e- \1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。
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2.青紅椒切絲,蒜仁切末。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X3 A- n" {6 g& n

4 B: f2 g) e: H# k- y! Y) M  STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。





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