標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

---

作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材　料：
! a. i1 q; H9 ~7 C1 u+ uwww2.tvboxnow.com花蛤                   1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z7 X' U, I9 T2 S3 p) D# G
蒜頭(拍碎剝皮)    5個www2.tvboxnow.com& T4 g) w2 Y2 ~% R
生薑(切絲)          1塊4 e4 G9 ?& g5 [* a
辣椒(切絲)          2根
5 K+ P' q: I6 f  @& j九層塔                2-3兩
& s& F2 M9 Q$ f4 p3 \1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖                少許tvb now,tvbnow,bttvb# @0 j/ f8 ]0 R. ]
沙拉油                2大匙tvb now,tvbnow,bttvb! H" \% O- R2 i; q- S6 s
: F; m0 z0 ~" d( K: @
作  法：, ~. O2 L# Y- z& a) Y8 f* ?" u
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。tvb now,tvbnow,bttvb* a7 P  s; }( z2 w$ {
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、
6 a# N( P! U; M7 A公仔箱論壇
: q3 Z0 q0 u5 E4 H: o/ ktvb now,tvbnow,bttvb糖炒數下即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0