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標題: [健康食品] 8種食物能通血管 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-8 11:53 AM     標題: 8種食物能通血管

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高血酯症! 血液太油 注重食療
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8種食物能通血管:tvb now,tvbnow,bttvb6 a& n* ^( x0 t8 y' z' ?
1.玉米 :
, G4 o9 n9 `# |% w/ E8 ^ 玉米富含脂肪,其脂肪中的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q7 n" U' @2 g* j3 _4 v3 y

! Z/ E/ ]! S* q9 c" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.番茄:
/ }% l# X7 V2 }% g' U' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍,而且還含維生素蘆丁,它可提高機體氧化能力, www2.tvboxnow.com' a! P8 m2 Y3 Y: l, w. t1 i( D
消除自由基等體內垃圾,保護血管彈性,有預防血栓形成的作用。
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3.蘋果:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _; ?5 v) ~; I$ o
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分,可使積蓄體內的脂肪分解, 公仔箱論壇3 g) |7 ^/ Z5 E9 a' E* n' V
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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4.海帶 :
7 X" h2 R: x6 X0 m0 d; Y公仔箱論壇 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素,這類物質均有類似肝素的活性,既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白,抑制動脈粥樣硬化。4 o+ z5 L3 d6 ~+ ^5 t: v# B

) B, s# b$ s) t  }$ g2 A 5.茶葉:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M. j# {/ a. H! Z' X
含有茶多酚,能提高機體抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態,增強紅細胞彈性, # W7 ?% H* @6 k0 @
緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U# G. |: ^* t* w1 A

- B& w  ]: _" \; @! B) T5 z' Y" s3 Ntvb now,tvbnow,bttvb 6.大蒜 :7 a- U: s8 d$ U3 A& D
含揮發性辣素,可消除積存在血管中的脂肪,有明顯降脂作用,是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
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4 C/ T5 P0 j  j( V" s4 U, f公仔箱論壇 7.洋蔥:
& a+ p% ?" y6 Z8 x+ ^3 E5 O) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有一種能使血管擴張的前列腺素A,它能舒張血管,降低血液黏度,減少血管的壓力, 9 h& J+ }  ?; Q- ^
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增強纖維蛋白溶解的活性, 具有降血脂,抗動脈硬化的功能。
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8.茄子 :tvb now,tvbnow,bttvb, E3 J# k% J: ^* M
保護心血管、降血壓,茄子含豐富的維生素P,是一種黃酮類化合物,
% {4 R6 |7 n$ c5 j6 h1 t+ ]4 Qwww2.tvboxnow.com有軟化血管的作用,還可增強血管的彈性,降低毛細血管通透性,防止毛細血管破裂,對防止小血管出血有一定作用。

作者: qqonqq    時間: 2011-10-8 11:05 PM

日常都有吃的東西, 很有運!




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