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[健康資訊]
常常不能自控的吃很多東西，然後又感到自疚，把吃了的東西全嘔出來，
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作者:
elvin88
時間:
2007-10-11 09:21 AM
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常常不能自控的吃很多東西，然後又感到自疚，把吃了的東西全嘔出來，
我常常不能自控的吃很多東西，然後又感到自疚，把吃了的東西全嘔出來，周而復始，很是難受，我可以怎麼辦呢？
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你的行為，可能是暴食症狀。暴食症與厭食症，二者有密切的關係。通常患了厭食症的人，都會對食物及自己的體型非常執著，她們的自我形象，一般都非常低落。外國的資料顯示，大約有一半的厭食症患者，會同時有暴食的症狀交替出現。暴食症患者亦有半數有出現厭食的情況。
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患上厭食症的人，對自己的體型失去客觀的判斷。她們常常擔心自己過胖，透過極度嚴厲的飲食節制來控制體重。她們也會以扣喉、服用瀉葯等方法，把吃了的食物排出體外。即使她們已骨瘦如柴，她們眼中的自己仍然很肥。
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患上暴食症的人，行為基本上與厭食症者很相似，而最大的分別，她們通常都刻意隱藏自己暴食的行為。患上暴食症的人，嚴重者可以一日暴食幾次，不能自控，但事後又極感內疚，把食物嘔吐出來，又或服用瀉葯，把吃了的東西瀉出來。暴食之後患者會跟著嚴厲節食或不斷運動，希望藉此控制體重。
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厭食與暴食，同樣會對身體造成很大的傷害。厭食可以引致月經突然停止，因厭食形成的骨質流失也不能回復正常，經常嘔吐會令食道受損，也會令牙齒為胃液所侵蝕，心臟會因缺乏礦物質和鉀質而出現問題，甚至造成生命危險。
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厭食與暴食症的患者，超過九成是女性，而且以年輕女性為主。現今社會強調瘦削是美的標準，令不少女性為追求理想身型，不斷重複減肥節食的循環。有資料顯示，一些從事強調外表與體型的行業的女性，如舞蹈員、模特兒、演員、運動員等，較易出現這類飲食失調的症狀。踏入青少年時期的少女，亦較易患上厭食或暴食症，因為她們開始發現外表可以為她們帶來身份與權力。也有研究指出，一些女性透過厭食與暴食來表現她們自我控制的能力與願望。例如，童年有被性侵犯經驗的少女，會以暴吃來令自己的身體長大，心理上有加強自己反抗能力的意味。有些會以厭食壓抑生理的蛻變成長（如月經的來臨），以延緩進入成人獨立的階段。
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無論如何，厭食與暴食都會殘害我們的健康，你如懷疑自己有這樣的行為，應提起勇氣盡早治療。你可以先到公立醫院的普通科求診，由醫生再轉介到合適的專科和輔導工作者。
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