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標題: [中式食譜] 薑蒜辣椒豆醬拌手撕雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-10 01:51 PM     標題: 薑蒜辣椒豆醬拌手撕雞

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \5 U: }( s7 @/ N; l+ [5 t5 M# `, H
雞柳 4件、溫室青瓜 1條、厚薑 1件、蒜頭 2粒、紅辣椒(小) 1隻、普寧豆醬 2湯匙、青檸 1個(榨汁)、砂糖/麻油/鹽/胡椒粉各適量公仔箱論壇( `* J" ^) L( N% H: W% @

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/ d$ {5 N2 }' ]3 E1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
" f+ z& C6 t# F" W9 R8 a6 jwww2.tvboxnow.com1.雞柳以鹽、胡椒粉抹勻,隔水以中火蒸 8至 10分鐘,待冷後,撕成幼絲備用。
7 [4 E8 R% X( f9 l9 i  WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com8 O; r" |9 J  |+ q7 S
2.厚薑去皮,磨成幼茸;蒜頭同樣磨成茸;青瓜刨成薄片,備用。
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3.紅辣椒開半去籽,放在磨盅內磨碎,加入薑茸、蒜茸、豆醬,唧入青檸汁拌勻,再下砂糖、麻油拌勻成醬汁,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {) {5 s1 s* C7 s+ S3 Z6 j

+ @. p# Q% C3 ^2 u4 o6 C) L- w# k4.將雞肉絲、青瓜片及醬汁拌勻,上碟即成。
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6 p9 B( i) z9 c; i* n: s% F公仔箱論壇貼士
( y  c+ f" R' J( ~# {" t薑可以用匙羮去皮,乾淨又方便。
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