標題:
[健康食品]
有助降血脂的三種果蔬
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-10-10 03:04 PM
標題:
有助降血脂的三種果蔬
“三高(高血脂、高血壓、高血糖)”人群來說，平常除了要口服降脂藥的同時，也要注意吃一些降血脂的果蔬。 、下面小編給大家介紹有助於降血脂的三種果蔬!
9 z3 ?, D. x) S, G& g0 i
1 n" Z' t: s! l, q" K
綠豆芽：將膽固醇排出去
& k2 S' {- Y: |% C# `. U$ N. r/ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D* v2 L d2 C3 n, {9 z) v: H
綠豆本身就是一種很好的降膽固醇食物，而在它發芽過程中，維生素C可達到綠豆原含量的六七倍之多。大量維生素C可促進膽固醇排泄，防止其在動脈內壁沉積。綠豆芽的膳食纖維，能幫助清除體內垃圾。
$ }7 _1 a/ t" K公仔箱論壇
p( D% a9 |+ x# _9 g9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
洋蔥：升高好膽固醇
1 }+ v; M- I+ K' E, I+ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p% ^+ Z2 y6 X3 d" P
洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，有降壓和預防血栓形成的作用。更難能可貴的是，洋蔥中的洋蔥精油還能升高“好膽固醇”——高密度脂蛋白的含量。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R5 f' M P9 |9 u* I
" A! G7 E% Z2 _5 |www2.tvboxnow.com
蘋果：吸收多餘膽固醇
( ]* t7 w6 }. \! ~
) S7 b' l( `6 i$ R
蘋果是人們容易忽視的“降脂果”，它的降脂作用緣於其中豐富的果膠，這是一種水溶性膳食纖維，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯，並幫助其排出體外。
% Z C1 O( A- g. Y+ q% x6 Rwww2.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
