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標題: [中式食譜] 星洲炒貴刁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-14 08:26 AM     標題: 星洲炒貴刁

材料
, H* O" t) v6 i$ z; U0 R5 U: b  C/ P公仔箱論壇銀芽 90克、雞蛋(拂勻) 2隻、貴刁 300克、臘腸(切片)半條、蝦仁(已汆水) 12隻、炸魚片頭(切絲汆水) 15克、魷魚筒(切絲汆水)半隻、蒜茸/辣椒茸/生抽各半茶匙、甜豉油 3湯匙
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- G+ N) U  D6 R& q, ]www2.tvboxnow.com做法tvb now,tvbnow,bttvb' m: h6 N+ `5 X4 `! a
1.熱鑊下油,以大火將銀芽炒至出水,盛起隔水備用。www2.tvboxnow.com7 J/ m, y' v6 }$ _

8 N5 W$ _( j/ ~( {; _& @/ ftvb now,tvbnow,bttvb2.開大火燒熱鑊下油,加入蛋液、蒜茸、辣椒茸和臘腸片同炒。公仔箱論壇6 F" E" y% K; D$ V- e; C: c% b
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3.雞蛋開始熟時,加入貴刁繼續炒,加入蝦仁、魚片絲、魷魚絲、生抽、芽菜拌炒,最後加入甜豉油略炒即可。
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貼士
$ D& l" U0 m  k% P% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因甜豉油糖份重,必須於臨上碟前放,否則很易炒燶。 tvb now,tvbnow,bttvb" i& s- V/ {, D0 x





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