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標題: [健康資訊] 要運動,不便秘,不忍尿 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-15 04:01 AM     標題: 要運動,不便秘,不忍尿

最好的運動是散步。9 o, [; e* y* h9 i$ N/ g5 t
歐美研究指出,每天散步一個小時,可以減低90%直腸癌的機率發生。tvb now,tvbnow,bttvb! E3 G2 |! v5 w+ C* @3 ?
運動可以幫助身體代謝,不便秘。如果不想得癌症,就要動。' s0 I( D: i1 W. P! Z9 \
世界上,沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用,則不會生病。鯊魚終其一生,沒有靜止的一刻。它也是地球上,不會得癌的罕見動物。
$ A, A& W! f: V( o1 R  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議更年期以後的婦女,運動下腹部,(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外,婦女月經來的,如果產生經痛,還是要稍動一動,讓經血流出。不可完全靜止。經血不動,會產生倒流,久而久之,會病變成瘤。
0 Y# X+ |+ Z) s2 G' W4 W7 l公仔箱論壇問題︰如何運動最合宜?
! s7 S; W- q4 V' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 H: @( _3 T, ]+ `) y% X. K9 Qtvb now,tvbnow,bttvb不便秘,不忍尿公仔箱論壇! ]3 P" [' @# c
便秘、忍尿,就是使毒素累積,無法排除。
  j. L; r9 w; `. n! U, M& n# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果正常的吃喝,而不能每天正常的大小便的人,不用再說,一定能比別人更早落葉歸根的。

作者: refuseqq    時間: 2011-10-22 02:22 AM

所謂的散步
  A: ^9 {2 b! o5 ?2 y* P要走多快才算運動呢
+ _$ ]  [% c) n5 E: X" f公仔箱論壇還是慢慢走也算
$ t; g8 Y- X* m4 f6 r, `  e4 O快走 慢走 有差吧




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