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標題: [星座] 6大妙招幫12星座驅趕壞心情 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2011-10-22 01:07 AM 標題: 6大妙招幫12星座驅趕壞心情

本帖最後由 hamtu5168 於 2011-10-22 01:09 AM 編輯 2 Y1 z7 G& z! J; x! F1 h* V
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人的情緒就如同多變的天氣，時而如陽光一般燦爛，時而又如陰雨一般暗淡。好的情緒可以讓人精神振奮，做事幹勁十足，而壞的情緒則會讓人精神沮喪，做事頻繁出錯。如何才能驅趕壞情緒，釋放自己的壓力呢？1 `7 k' S, ]3 Q, u! c+ c
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妙招一：與好友一起爬山公仔箱論壇5 t8 _/ G& X" V0 w# J0 Y; q3 Q! h
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座公仔箱論壇( m( o4 k, T$ b
爬山是一種改善心情的好方法，它不僅能讓人釋放出潛在的能量，還能讓人在攀爬的過程中體會到一種征服自然的成就感，重新建立起信心。此方法最適宜那些容易興奮、行動力強、喜歡憑直覺理解世界的人。公仔箱論壇3 P& i4 g! g2 p0 R  {
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妙招二：盡情享受美食
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座www2.tvboxnow.com4 y+ w2 n0 s+ h0 Y6 @
對於那些偏好沉靜，不喜歡向人傾訴心情的人而言，享用美食是一種改善心情的好方法。因為那些甜味、辣味的食品，例如巧克力、香辣魚片等食品，可以刺激人的味覺，讓人的精神變得興奮起來，給人帶來新鮮的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb  Y0 \8 Y/ D& g% @1 v
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妙招三：聞聞花香
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座www2.tvboxnow.com( F0 ?: _; \4 c# U" q' r" X
美麗的鮮花能美化環境，使人心情變得愉悅。例如茉莉花，其花香具有除煩、安神、解憂的作用，調節人體血液中的激素以維持在平穩的狀態，使人心境變得平和。愛花的人士煩悶時，不妨買一束鮮花送給自己，就能讓自己快樂起來。
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妙招四：聽聽古典音樂
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
對於天性比較浪漫，喜好幻想、思考的人而言，聽古典音樂是最有助於改善心情的方法。傾聽貝多芬的《月光曲》，讓自己的思緒沉浸在曼妙、輕柔、高雅的音樂中，與音樂一起飛揚，告別痛苦和壓力。

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妙招五：做禱告
適宜星座：魔羯座、水瓶座、雙魚座www2.tvboxnow.com7 {+ z9 l# V1 ?: V( D9 I9 U
對於那些有宗教信仰的人而言，做禱告是一種改善心情的好方法。在禱告的過程中，所有壓力和煩惱都傾訴出來了，心情自然就放鬆了。這也是一種積極的心理暗示，教人學會接受現實，轉移注意力，減少壓力。tvb now,tvbnow,bttvb; ~' x" o4 Y/ X& _; s

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妙招六：親近寵物tvb now,tvbnow,bttvb6 d1 j5 h, H) R
適宜星座：牡羊座、金牛座、處女座www2.tvboxnow.com* S4 L' ~, G% G5 d, |
愛好寵物的人，一般心地比較善良，不會去斤斤計較。心情不好時，不妨和寵物來一次親密接觸吧；親親小狗、小貓咪的臉蛋，幫牠們洗個澡，帶牠們出去遛達、遛達，在玩樂中很快就會忘卻生活上的煩惱哦！

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