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標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:25 AM     標題: 排骨燕麥粥

【材  料】5 ^3 l5 P# H( K

& J3 }2 j( H: r1 Z  s綜合燕麥
- I- S- _9 w; {9 f0 l& v) i* G& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150公克
# _, P1 p1 D- d' R% P# A+ Y公仔箱論壇豬排骨
: ]8 \' [/ t! `tvb now,tvbnow,bttvb500公克
' \( _5 J. c  J, m# W1 c清江菜
/ @8 M4 {/ T/ |8 f8 ~50公克
7 M( {+ p7 B8 V$ x( j' ]www2.tvboxnow.com薑片
/ V! K* G0 n2 p2 s; S: O7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2片
7 b: ]1 Z- @3 d: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯公仔箱論壇1 g9 }- J8 x& g5 g
2300㏄
% S+ Q: y2 T, A+ X. S& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
: z5 b. g2 q& {2 z, C3 [1 Wwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F0 Y# t) G/ W; K: e" P+ C

3 Z) e6 Q3 S9 @- R1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 S! q5 n) N- X* X  e( |& }  s7 o
鮮雞粉
0 h2 C+ t# t% u: Y6 O$ Qwww2.tvboxnow.com1/2小匙4 h$ K! j6 t* y% o1 I
料理米酒
) V9 K2 ]7 H8 X: T6 |. F% Gtvb now,tvbnow,bttvb1大匙
* t7 Y; ^2 o! @+ I; @4 I
! c1 w" D( K) h; i* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
. f) G# u) i7 Q& B: Z公仔箱論壇
! M! j  a5 L& A2 e% O% d1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
6 _  b- d7 K& C3 Gwww2.tvboxnow.com2.清江菜洗淨,切小段備用。
! H# W% s; v& }2 \& j3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。




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