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標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:25 AM     標題: 排骨燕麥粥

【材  料】
7 p0 R& {/ ^/ m4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G3 X' h' z& |- v- {8 k5 V! |3 R
綜合燕麥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N# H" A7 q, x
150公克6 [0 i, k2 E2 r3 Y; D
豬排骨TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g: c; T. [6 j1 B
500公克tvb now,tvbnow,bttvb2 E+ j& {6 V- x' \0 \- t$ E; W
清江菜& D) N: \, p" ~. C5 J" E
50公克
% O4 C! s- @+ r3 G1 Ctvb now,tvbnow,bttvb薑片tvb now,tvbnow,bttvb( T0 l6 X2 ?) b% {$ L# {+ T! K, Z
2片
! _/ k5 K, N: K. P8 J3 v& e公仔箱論壇高湯! t6 \1 l# D; F6 G+ c2 _
2300㏄
' D  p( E3 ]2 v: [! n6 D公仔箱論壇【調 味 料】
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9 H3 M2 e" w. g. m1 k3 ]! @公仔箱論壇( o) P8 R( e3 o
1小匙www2.tvboxnow.com& @% L8 F' \5 ?9 k! s
鮮雞粉
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- T: p  k, [7 C2 p8 y/ o8 C公仔箱論壇1大匙
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【做  法】
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1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
3 t: K" }8 Y  t( E* D. S& v. ltvb now,tvbnow,bttvb2.清江菜洗淨,切小段備用。tvb now,tvbnow,bttvb- N5 e3 {1 n( Z" A4 U
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。




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