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標題: [西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:38 AM     標題: 玉米鮪魚蛋捲

【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v! o2 R; |- v- h

7 G: X1 }  l2 a! h玉米粒/ q1 u1 q' X6 K2 l8 p$ e
20公克
5 B( {5 ?( b% Z* Y' g# d罐裝鮪魚
/ K7 ~7 o5 M. x0 {公仔箱論壇30公克8 M1 K8 p. v" F3 W
雞蛋- B% A; ]- K6 a9 O1 i- s1 h
3顆公仔箱論壇: b. _7 L" o! k0 o$ {
青椒末
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紅椒末
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綜合生菜) y" I4 F4 p$ ?7 m" _1 {1 X, D
適量
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tvb now,tvbnow,bttvb' }: T( ]$ k: q7 M6 d# T% G3 x2 Z

; D; ~2 W0 f, W9 E" D( q5 i! s公仔箱論壇1/8小匙- Z4 w( W" L; u+ L0 u* E# g
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1/2小匙6 Y; Q5 \; n# U% y# O+ u. ~/ s
7 [. f! O/ s" x) n, }! o: k3 V, E9 p
【做  法】6 @* {2 n4 d! Q0 F' |4 D/ v$ s+ X  `

  F4 j4 l7 Z) Y1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
% H: t9 c8 ?9 W9 \公仔箱論壇2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。




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