標題:
[西式食譜]
乳香燉南瓜
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作者:
vshippos
時間:
2011-10-23 11:28 AM
標題:
乳香燉南瓜
【材 料】
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公仔箱論壇/ U0 ~: j4 I* _7 a6 s' k$ G) S" g% G0 u2 A
南瓜
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300公克
3 Y, ^% L9 S# u( a! S* N1 kwww2.tvboxnow.com
薑
1 |/ \2 I0 x5 a4 R
10公克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q; j3 ]/ X, b% U# [& i
青蔥
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1支
2 B2 e2 F# e9 S
【調 味 料】
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~1 C/ [, U& G& j% X, s
月桂葉
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1片
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奶油
3 @% K% Z1 y0 w* W5 N e- d1 M
20公克
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西式香料
公仔箱論壇7 `/ U" T/ U: [* e# A; d# W
1小匙
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鹽
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少許
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黑胡椒粉
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少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K1 O% Q/ A1 ?) s6 i
水
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500㏄
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【做 法】
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1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。
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2.把薑切片；青蔥切段備用。
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3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
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4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。
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