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標題: [西式食譜] 燒鯖魚薯仔沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-24 01:32 PM     標題: 燒鯖魚薯仔沙律

材料! H" _- b0 D/ v: p. ^" v
鯖魚 1/4條、薯仔(蒸熟切粒) 3個、洋葱碎 1/4個、醬油 1/2茶匙、車厘茄 4粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j; X9 G( u7 j

' U$ c: G5 g, ~0 R" w公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S, X% U4 O2 T  N2 e
日本柚子 1/2個、沙律醬 5湯匙、鹽/胡椒粉各少許www2.tvboxnow.com. A! U2 R3 V) u6 g% o! j  F# u6 \
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9 U% e: k+ q- \0 ztvb now,tvbnow,bttvb做法
# T( t, `- J+ a* c& Q1.燒熱鑊下油,下鯖魚,魚皮向下,以大火煎至香脆後反轉,收中火將魚肉煎熟後,淋上醬油略煎,盛起。
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2.將鯖魚皮拆去,唧下柚子汁,將魚肉弄碎,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d) G) {% O6 \9 m0 e
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3.碗內放入薯仔、鹽、胡椒粉,以薯茸壓輕微壓爛,加入洋葱碎、沙律醬、鯖魚碎拌勻即成。 公仔箱論壇' F  Q) t" y5 p( d% [

: Z. ]; c* U" N1 f2 X公仔箱論壇
5 X- e0 p( r  d- G# e% }3 e貼士
2 x2 @* Y  I' @% E! ]若嫌用新鮮鯖魚麻煩,可以用罐頭鯖魚柳代替。
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