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標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-24 10:43 PM     標題: 排骨燕麥粥


( k2 v% ]2 Y9 O  \: P% F, r) k  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材  料
& p; l/ ?; M: K1 Itvb now,tvbnow,bttvb綜合燕麥         150公克www2.tvboxnow.com( ?% f3 ^! e" {3 `
豬排骨         500公克
* O$ H4 @4 h" U- z0 h, F6 L4 `! g* k清江菜         50公克公仔箱論壇' ?, g4 _9 S/ _" S, m9 U
薑片         2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W. B7 }* d( x( G& {) c/ ~7 C
高湯         2300㏄
5 }6 U$ \; o& \! V7 t/ q* W, _tvb now,tvbnow,bttvb
5 r( M; R# S, s& c& s3 K調 味 料
0 a8 c" ~8 f: \* D3 U1 u( @) l5 r9 wtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1小匙公仔箱論壇( ]$ J0 G9 F* A
鮮雞粉         1/2小匙
% Z% b( A* |/ T$ d& j6 c- u" \料理米酒         1大匙, ]' p& b9 l6 p+ t4 K/ \+ ^

# n! K# e9 h# u: B) I$ U* J) d2 C做  法公仔箱論壇/ v3 K/ J1 {; u6 Y" J% S% @1 V# t
1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。$ n' S2 R; i) y4 P8 _, H, U
2.清江菜洗淨,切小段備用。
0 ?$ `& q! y$ s5 H2 k& Rtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。




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