標題: [中式食譜] 肉醬炒飯 [打印本頁]

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作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-25 04:44 AM     標題: 肉醬炒飯

本帖最後由 BeiDouChef 於 2011-10-25 04:46 AM 編輯 公仔箱論壇$ v' ^& e9 K# ]( Y0 t/ }: [4 }0 X
tvb now,tvbnow,bttvb3 Z" c. K/ w0 J* t7 [; a! l

! x! y( N* O" K8 ]; ]  ^1 c: ]tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
/ D, y! C- P! _7 O  Y  j3 J2 n4 l罐裝肉醬         100公克
: V( Z4 R+ c) M6 l! [+ x9 kwww2.tvboxnow.com雞蛋         1顆
4 O; r& s9 ?: }" s: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         1/4匙tvb now,tvbnow,bttvb( r/ R) G, A3 o! n+ w- j  P# ^( z
肉粽         1顆www2.tvboxnow.com" j; c# s$ ?% s' U. O$ j9 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T4 r7 d6 E% G
【調 味 料】
3 X; T: Y* }% Itvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒         1/4匙" y& g; f) ~* q7 X* O5 r

  {- j9 \9 k1 L' v7 V0 n. Q9 B公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇6 N' I) L+ M3 e
1.雞蛋打勻成蛋液備用。
9 ~1 C  Z  q7 \" y- N# G公仔箱論壇2.熱鍋倒入少許油燒熱，倒入作法1蛋汁以小火炒熟。tvb now,tvbnow,bttvb0 z$ W- x9 L4 Y; ]. F7 e. m# r1 x
3.於作法2的鍋中加入罐裝肉醬、肉粽和蔥花拌炒均勻，最後加入黑胡椒炒出香味即可。

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