標題: [中式食譜] 肉醬炒飯 [打印本頁]

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作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-25 04:44 AM     標題: 肉醬炒飯

本帖最後由 BeiDouChef 於 2011-10-25 04:46 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb8 C1 f5 @+ B% a" J5 L

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3 ~. c  O1 m" V3 u; ]- Qwww2.tvboxnow.com【材　 料】
& g/ [. x- D7 m" t/ E5 \  }tvb now,tvbnow,bttvb罐裝肉醬         100公克0 [- u, X) E; m/ g+ c) d
雞蛋         1顆
% {* M$ G$ v; j9 h$ l, ^& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         1/4匙www2.tvboxnow.com5 C: K4 B' }9 |! {
肉粽         1顆
* v$ R, w  w/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com9 q/ n: D  T* X4 H; W' o& k% w8 M
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 y' q. U2 L2 V9 G/ p
黑胡椒         1/4匙www2.tvboxnow.com# u2 ]# S1 i; O+ D  g$ q; p+ y
公仔箱論壇6 Q% z: ?; n8 k5 T' B6 D. u0 K
【做　 法】www2.tvboxnow.com5 a- g6 W, g* f( D) {
1.雞蛋打勻成蛋液備用。www2.tvboxnow.com7 g) @: C9 W* P7 }# w0 f- h+ ]
2.熱鍋倒入少許油燒熱，倒入作法1蛋汁以小火炒熟。公仔箱論壇9 Q% v! T" j2 x0 ^% Z; \3 k$ }) G
3.於作法2的鍋中加入罐裝肉醬、肉粽和蔥花拌炒均勻，最後加入黑胡椒炒出香味即可。

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