《１》護髮食物：小麥 3 S. F/ D* W+ q, u) M3 B PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X6 `6 g) b) p! w. I
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《２》護腦食物：餅乾tvb now,tvbnow,bttvb3 w+ a& r! a/ H% i* ^
研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。 0 b$ `# a5 F v& v- z! ?) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com* T4 M5 |" C5 D1 r1 S f. r5 B
《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)www2.tvboxnow.com- T& @) J; U; q$ x2 U
蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。* g; Z f z4 [0 g9 z5 F
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《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!) # M- @; d: E$ E& N/ M# [+ V公仔箱論壇英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。1 H- c8 p, a: u; Y. `' R. H2 Z
/ b* l6 L7 |6 f公仔箱論壇《５》護膚食物：南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y6 ^+ L/ c4 T
南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e: N1 f1 C& b, x; w" S! M
4 O) G* _. ~$ m% o5 F" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《６》強心食物：豆腐 F ~% l; i5 u' j/ j: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。tvb now,tvbnow,bttvb8 g) B3 r! B, @4 O' e+ w
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《７》護腿食物：香蕉1 a7 x8 H% ?6 s0 T! ?8 q
富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。www2.tvboxnow.com+ h" Q9 i B6 }) S, I2 Z' S# @( I
