標題:
[西式食譜]
繽紛起司焗鮮蔬
[打印本頁]
作者:
BeiDouChef
時間:
2011-10-27 03:36 PM
標題:
繽紛起司焗鮮蔬
) h& v. \, {4 e6 V: ftvb now,tvbnow,bttvb
【材 料】
+ |( d( @% q9 x8 }$ ~( {. R$ p# _6 e% a公仔箱論壇
四季豆 2根
www2.tvboxnow.com* {: ?# O: P6 U6 B9 }6 T1 n3 p
紅蘿蔔 50公克
; ^$ e- W: t- m# i5 `$ q
玉米粒 30公克
8 |& c! G" w y: V2 }8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豬絞肉 60公克
1 h- A0 b$ [* d1 Uwww2.tvboxnow.com
青蔥 1支
0 i$ N) ^2 U2 h+ r+ T" A+ M" w- N5 g公仔箱論壇
蒜頭 2粒
www2.tvboxnow.com& H$ S2 g# E) @) s# \. y; O
辣椒 1/3條
; p5 b1 v2 W: X6 z! ~
公仔箱論壇8 o/ O; ?$ j, z* I" w
【調 味 料】
; Q" ^$ k. H1 ?9 T: ~; G; s8 t1 _
1.鹽 少許
tvb now,tvbnow,bttvb% G* p& q! w7 L. _. [
白胡椒粉 少許
tvb now,tvbnow,bttvb* C4 P* O4 [7 m* y( @
香油 1小匙
. G* j# T4 i% _/ M( v
蕃茄醬 1大匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l0 x$ H* O2 [) S
2.起司絲 30公克
tvb now,tvbnow,bttvb8 z" I9 j1 Z; T8 `" `. l
* m& r# d. `+ _) t# P3 p
【做 法】
) k: R5 o) A/ f8 Z4 C7 v
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
+ }4 @( o8 y# X% Q7 Nwww2.tvboxnow.com
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L7 U$ a8 Z- P' k2 ?
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y `, Y6 Q9 z! o% I7 O: A
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
, X; b% R5 c5 g, [. \/ B2 Awww2.tvboxnow.com
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
