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標題: [西式食譜] 焗烤墨魚通心麵 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-27 03:36 PM     標題: 焗烤墨魚通心麵


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墨魚         80公克
! U; q6 ~! m9 n$ t+ g8 j- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁         20公克
; v7 _! E% [+ o8 c2 @% K2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟甜豆         20公克tvb now,tvbnow,bttvb9 V+ a7 R6 u9 i. u" d4 m
熟通心麵         120公克  N' i  w9 ~# S  Q: f7 B, e
起司絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y$ F! L& \' F- }  J2 a5 o9 n
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _* M* E) s1 A  W
墨魚汁         2大匙
% B, Q3 s, B2 ~www2.tvboxnow.com高湯         100㏄
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6 u; _3 [6 R0 Y% l& Ewww2.tvboxnow.com【做  法】
4 i8 n# ?& \1 k& rtvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。) K5 k9 e1 q+ I
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
8 n& s4 e& Q; g. c2 t7 R2 _' nwww2.tvboxnow.com3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。




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