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標題: [西式食譜] 紅甜椒豚肉焗飯 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-27 03:39 PM     標題: 紅甜椒豚肉焗飯

7 G) u+ T8 x: d# z- o& V9 J
【材  料】
0 s/ l. U$ X0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花肉片         100公克公仔箱論壇1 m6 e4 ?6 }% K$ u$ Q. ], Y) `
洋蔥丁         20公克
& h4 G9 O; K7 wtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒丁         10公克
2 z% `# f/ |& R$ m6 @5 S: Gtvb now,tvbnow,bttvb青椒丁         10公克
) ^  |# w! \  M6 h1 l白飯         120公克
2 J- U$ l/ V" m1 x% z& }+ G起司絲         30公克www2.tvboxnow.com, t$ t% \" @6 {: R, z
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 ]: \) V. J5 `' Z+ s6 @, G
鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l: J6 e5 u# R, P5 I# G0 o
高湯         100公克
! i- _% ?6 E' W- N9 Q) t/ w& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z- H4 V/ D& |  w0 U1 P" f" }2 |tvb now,tvbnow,bttvb【做  法】- g3 q: Z/ O7 [2 G4 G+ O
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 `! x! m0 z" m6 a, i: C# m7 W/ ?
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
5 u7 n) }  A6 w1 o+ e; _3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。




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