公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 小「腹」婆當心　腹部脂肪多恐釀骨鬆 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2011-10-29 09:17 AM 標題: 小「腹」婆當心　腹部脂肪多恐釀骨鬆

一般都覺得比較瘦的婦女，罹患骨質疏鬆的機會比較高，但如果你是小腹婆的話，也得要當心！tvb now,tvbnow,bttvb0 I* u9 v! b, a/ [" c9 C
' g4 \6 ^8 C; X+ C9 f
一份美國的研究指出，腹部的脂肪有害骨骼健康，也就是說婦女腹部脂肪越多的話，會提高罹患骨質疏鬆的風險，蘋果體型的婦女可要提高警覺。
www2.tvboxnow.com% d x2 l4 Q5 }6 y. e
小腹婆、水桶腰，不但影響心臟功能，高血壓、糖尿病容易上身，而且還跟骨質疏鬆有關，美國有研究發現，婦女腹部脂肪有害骨骼健康。
www2.tvboxnow.com& d2 L/ U. I. c
台大骨科教授楊榮森：「腹部的脂肪對骨骼來講，並沒有一個大太的荷重作用，這地方脂肪太多的時候，其他骨骼代謝會變差，所以沒有辦法讓我們維持正常骨密度。」骨骼中的脂肪越多，婦女骨密度越低，內臟脂肪越多，骨密度也可能較低，醫師提醒，蘋果體型的婦女要提高警覺，因為不管是20歲還是停經後，腹部脂肪越多，骨鬆的機會就越高。www2.tvboxnow.com* |; V$ R' n" R9 k$ \. ]

國內統計50歲以後，女性骨質流失嚴重，骨質疏鬆罹患率增加為20.2%，男性則為8.9%。楊榮森：「(腹部脂肪)一般並沒有真正的統計數字，大概增加2倍、3倍跑不掉，骨鬆因為它沒有徵兆，所以稱為隱形的疾病，通常等到骨折斷掉了才發現，所以骨鬆這情況，要做骨密度檢查才了解。」0 o- c, U1 W# `7 Y& R# V* W& S
www2.tvboxnow.com8 g8 p/ \( l' l f/ D1 @" z
不想讓隱形殺手擊倒，醫師建議，多運動、補充鈣質以及維生素D，才能真正的保骨。公仔箱論壇/ s3 K7 p8 @2 M* ~7 C7 E

作者: shuangyu 時間: 2011-11-2 03:57 PM

心臟会痛，但是没有小腹，是什么问题呢?

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)