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標題: [中式食譜] 銀芽炒雞柳 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:39 PM     標題: 銀芽炒雞柳


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- w* Y7 ^, r1 O( P% O5 t辣椒 1/2條
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1.綠豆芽摘去頭尾,與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味,撈起瀝乾;雞柳切條,備用。
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8 u9 n8 E: e4 S, i, I公仔箱論壇2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的雞柳炒熟,取出備用。* I$ o  a' u7 R; g5 }0 [9 I* b

; T) D' q6 r( r  A- {$ A3.於作法2鍋中,放入蒜頭末、辣椒絲爆香,再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。




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