標題: [中式食譜] 甜豆花枝 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:40 PM     標題: 甜豆花枝

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; |3 q; E" d" gtvb now,tvbnow,bttvb1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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. I/ R2 ?6 D6 [! N0 f+ @- ?* E" nwww2.tvboxnow.com2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。
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4 {5 M$ o$ e& X5 o3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
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7 M/ K; O; h  Z4 Ctvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。

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