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標題: [西式食譜] 芝士焗蟹蓋 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-16 12:30 PM     標題: 芝士焗蟹蓋

材料:   
' `! D4 U2 H9 \; P! t9 E; s花蟹 2隻
$ ~; _) ~" x) G& X! {洋荵 半個' d1 I& \: ?+ b+ b6 U/ @" [% s
蝦肉 150 克
3 n' {: [2 M  x3 x& f蒜茸 1茶匙" V# s4 M: N6 a! f& j2 v  p7 I3 Q
火腿粒 1湯匙公仔箱論壇- h; N0 i& l" I: _$ M8 z; O
白忌廉汁 半杯             ! J5 H6 C/ P! M! t- z
番莞茜碎 半茶匙      
" x7 x( t* z/ z0 b. V. \" b公仔箱論壇鹽及胡椒粉各少許       + p& i* y. [2 J
橄欖油及芝士碎各適量       www2.tvboxnow.com' J8 j" n3 L% Y; }. Z( O
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做法: 公仔箱論壇6 n' ~1 Z7 ~& b6 l
1. 洋荵去皮洗淨,切粒留用。) ^; Z& P8 X: V$ T( G
2. 蝦肉去腸,洗淨抹乾切粒,加入鹽及胡椒粉拌勻備用。公仔箱論壇9 b5 d8 Q# F3 U1 [! d1 \
3. 蟹洗淨加入薑、荵、約蒸15分鐘至熟,待冷後拆肉留用。
; ^3 y, a2 z" A6 D% x2 P9 u# Itvb now,tvbnow,bttvb4. 燒熱1湯匙橄欖油,炒香洋荵粒及蒜茸,再加入蝦粒,火腿粒兜勻,注入忌廉汁,芝士碎煮滾後,用少許鹽及胡椒粉調味,混合蟹肉釀進蟹蓋內,撒上芝士碎及芫茜碎,放入預熱焗爐內用180度火焗數分鐘至表面呈金黃色即可供食。




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