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標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-16 03:59 PM     標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb2 X2 g% q  `/ {% v* C3 N; @
罐頭鮑魚  80公克
# I+ p, D) z' m# S青蔥粒  30公克
2 L# d5 d( ?+ ]! y7 j$ e, h0 [( G公仔箱論壇紅蔥頭  15公克 公仔箱論壇2 L; [: n2 f+ h# i( [' O
熟香菇粒  15公克 1 F9 z4 c0 F  ?( T
全蛋  2個 & v% _" K8 P" S+ n# o% ?" z
熟白米飯  800公克 公仔箱論壇( W' i7 d6 ~0 l* I8 k0 P
【調味料】
1 x& f5 ~' U% B2 u) m鹽  20公克 公仔箱論壇6 a+ W) t) I! u3 U- M) \; ^
糖  10公克 $ a) w& Z( r- B8 }
雞粉  5公克
9 O( |: T( E5 m, f0 V$ uwww2.tvboxnow.com【做 法】 www2.tvboxnow.com0 ?7 |  i. U1 @  e
1.罐頭鮑魚切粗粒,以滾水汆燙備用。
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( o; b. v( \7 F2 O1 Q2.取一炒鍋,放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後,再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻,續放入所有調味料,最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。





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