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標題: [中式食譜] 麻辣牛腱 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-31 12:00 PM     標題: 麻辣牛腱


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牛腱1個
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香菜2支公仔箱論壇( R  B2 I% Z& R: s4 f' _7 l

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2 h) R4 q7 N1 j- w# ntvb now,tvbnow,bttvb花椒粉1/2茶匙
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8 v4 B- _1 w- |9 b% p紅辣椒1支
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滷汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g3 ~* R% p9 C- I
1支
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- U0 p9 g- P+ C& B8 q, r桂皮20公克
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八角2顆
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醬油1杯
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1/4杯
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紅油2大匙
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1/2茶匙
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& J- o/ o( E1 g; c公仔箱論壇【做  法】) b5 M# Y4 G7 A

, S% W' ]& @1 t+ }& p* W- }公仔箱論壇1.牛腱洗淨,放入沸水中汆燙去除血水後,放入滷汁中以小火滷約90分鐘。公仔箱論壇, W6 b, j. R6 a5 o2 {$ D3 Z

! L/ [0 d# w. R9 Y  I0 P2.將作法1的牛腱取出放涼後,切片排入盤中。公仔箱論壇" a  h% @' z8 @

: X' k) a. [2 W; q$ e2 J3.將蔥切末,與香菜一起撒在作法2中。2 P7 \6 X  v) P8 q: ~2 e
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4.將所有調味料調勻,淋上作法3的牛肉片,再撒上花椒粉即可。tvb now,tvbnow,bttvb) Q( ]* \1 Q3 X& x! ^0 _
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