標題: [西式食譜] 香煎肉卷 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2011-11-1 06:01 AM     標題: 香煎肉卷

【材　 料】; z$ z/ l: E- x  J, D5 b' }- {0 b6 j

% r/ f9 j& T! C) O( k+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片
$ u0 d  c3 q6 I# S. Z$ L9 Kwww2.tvboxnow.com120公克
( z+ F( f, S, W紅甜椒
/ c& ]- {5 }. y% c2 d- S6 ]4 ]20公克tvb now,tvbnow,bttvb) h* o+ ~' t" P
黃甜椒
9 X: x  t' L$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20公克公仔箱論壇2 B* q! G7 @- ]- l5 S
青椒
4 N- ~. l/ z9 R. c- o: y" a% E* u公仔箱論壇20公克4 x! {- k0 G7 o+ b% z& P
【調 味 料】
! }8 O5 i9 ~: J9 j/ `8 W+ _& ~% r
8 s8 `% ~6 A  e1 @+ e: R, e鹽
  y0 b" d& F: q: M. h1 P少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q; v0 J2 w  w* z
粗黑胡椒粒
7 F4 C) a, x) |$ W! S& r# @8 h% g適量$ R( D( U6 l8 L# S$ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L4 K) _1 w. O9 q' f" b" V
【做　 法】% @/ N, e* w9 \  f& D# q, i
  |0 S8 P; K% @& n# u
1.紅甜椒、黃甜椒、青椒切絲備用。
- N& B+ s% h4 q5 B# q. X) q% Awww2.tvboxnow.com2.取適量作法1的材料放在豬肉片上，再捲起成肉卷備用。
  {0 [: [4 K1 [7 @! V) s- T公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，放上作法2的肉卷，以小火煎至熟透。
# t3 }9 A# @$ A  Swww2.tvboxnow.com4.撒上所有調味料即可。

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作者: fatgor    時間: 2011-11-14 08:52 PM

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