標題:
[西式食譜]
窩蛋西班牙辣肉腸
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-11-5 06:24 AM
標題:
窩蛋西班牙辣肉腸
材料
tvb now,tvbnow,bttvb0 h4 d4 M! ~$ H1 p* D6 j
雞蛋 4隻、西班牙辣肉腸 1條、甜青豆 1碗、洋葱 1個、蒜頭 6粒、橄欖油適量、熱水小半杯、芫荽 1棵
8 ?7 C5 D" g# R! utvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇8 l0 e6 ~( ?: W3 A+ [
( b0 J: j. U/ A0 i0 a! C: L! o q
做法
6 ` Y5 z; x- M3 S/ `2 ]5 z) G, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.洋葱切絲；蒜頭去衣；辣肉腸切片備用。
% N- V8 y( M; m5 r. e3 S( ]2 Vtvb now,tvbnow,bttvb
3 z/ l \2 [ |
2.鑊中加油，下洋葱、蒜頭炒至洋葱變金黃色及變軟。
2 h+ D+ @4 [8 S& x4 e4 n
$ i, v/ w2 B" F# B# B
3.鑊中加入辣肉腸，炒至出油份和肉腸至乾身，加入青豆拌勻。
- K# A; U8 v' i: o: W
www2.tvboxnow.com s: x- |; F) x) Z( n2 C U
4.芫荽撕出葉片，加入鑊中，再加熱水，把青豆煮腍及收乾水份。
' t3 M. M z0 R1 S2 Z. a" M
. l. k0 H \$ F% @. U公仔箱論壇
5.最後在鑊中分別打進雞蛋，待蛋白開始凝固時關火，讓餘熱把蛋煮至半熟，可再加適量芫荽作裝飾。
+ f6 B/ S( }7 utvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W: B2 u! p, @& @& ~
1 ]9 B' B: v4 M$ [" v. a! D2 }www2.tvboxnow.com
貼士
1 N' E g6 E1 swww2.tvboxnow.com
如想辣肉腸吃起來更香脆，可以先把辣肉腸煎香再加入洋葱中。
( w4 Y+ d: {7 T( R
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
