Board logo

標題: [中式食譜] 肉末炒豆腐 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-5 02:31 PM     標題: 肉末炒豆腐

& y; A" w0 D' U: r1 d
tvb now,tvbnow,bttvb3 ^$ B" J" A* ]( P/ m2 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f* a- Z' x# g+ v$ e- f( @' ^
【材  料】
  Y* v' O: K; F6 `/ m1 I+ r公仔箱論壇
# `0 u* \. j; u5 P: |: R& y2 F9 F( [www2.tvboxnow.com/ {6 ^  P0 w2 |  O

! Q; U2 H/ k' q- ewww2.tvboxnow.com板豆腐 1塊
6 ~" `" Z1 j" s: Itvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com" J, U7 ~+ ~. @. T

# n, y8 D7 H7 h+ l6 D6 i9 ]www2.tvboxnow.com豬絞肉120公克9 o4 }, E6 r5 t/ u5 U6 B

/ T5 Q) o& x1 O

8 \& `4 k. J  F7 I: o0 h' u蒜頭 2粒
( j) V5 r$ J( bwww2.tvboxnow.com- z( M+ ?% Q3 `+ x2 l9 p+ C$ @
tvb now,tvbnow,bttvb2 r# @) x! a5 J4 a1 p" h
辣椒 1/2條
# a- t6 Y2 B, x6 F
# o& E" Y! t0 ?7 \www2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb+ e) c) T" N  s  x+ J
【調 味 料】www2.tvboxnow.com5 Y2 [% Q6 O8 C4 G# k

9 S0 m. b3 T$ J, G8 o' Z7 R公仔箱論壇
% f5 Q* C: W2 v( l. `2 T8 s

/ R: p& E$ j- _" X- p" t( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1大匙
+ D" k0 E$ n; J; o) G+ i4 x! c& a+ ]* e8 F' x
tvb now,tvbnow,bttvb: \9 Q9 E2 G$ Q8 q) t
香油 1小匙
# j; ]+ b7 {: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. f/ R# K; I7 z0 u: _/ E% _, Ztvb now,tvbnow,bttvb
4 w4 ?% B/ _( X9 H& _, m
雞粉1小匙# }5 g: o$ }( X7 M! V) i( N; K

0 m3 |/ ]! P8 U% W2 y

  j" l' }8 |2 w! t) v0 {6 ?6 X% Jtvb now,tvbnow,bttvb黃豆醬 2大匙
. n) j5 B4 Y) r; k/ O  r
9 _/ q; e4 o) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) M5 C6 |( M$ {8 {1 o
7 G7 W; `% y9 Q* k6 G- {
【做  法】
. s8 g; ~' ^* c7 Z5 bwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇0 _5 C0 U8 @3 J. C6 y" z" B

& K2 J0 X9 k0 }, Z8 O8 g. B

: V9 u( G( L. z  P1 Ywww2.tvboxnow.com1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。公仔箱論壇  s0 S. e; |# }. a
0 q4 s) v, D9 @3 O6 b# V. X& ?
2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。
$ b6 B" P) {1 G$ Dtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _6 h* @/ Y+ t
3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0