標題:
[中式食譜]
火爆高麗菜
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-11-12 03:45 AM
標題:
火爆高麗菜
公仔箱論壇0 S8 B O, ^" v# n
: i4 d6 ?" a4 a9 C$ q
4 y9 t9 b. h" C& z
【材 料】
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X, d: L5 g: d
公仔箱論壇# d4 U, F; ~! M/ A
3 T" U( K. j5 L7 W; t, q' C公仔箱論壇
8 I* V2 Z* R( |; W; Q' _7 V6 I
高麗菜
150公克
$ V7 H3 D; K0 W
+ Z$ U: R. X; d4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! C- l4 [% J* l+ G) t: U( {2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
乾辣椒
3公克
4 ]! {' Z v7 l4 t9 d8 n/ P) l% L
8 \( o) G }2 a3 f4 {: Rwww2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com m! m" Z z6 ]$ }' ^* B
蒜頭片
20公克
3 @6 M4 |/ x9 |( Z$ Btvb now,tvbnow,bttvb
( |% l, F8 p, T/ A; M. Ywww2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A# ]3 B' w2 B5 {4 v2 H6 H
花椒
1公克
: k1 k5 z Y" S7 N. ~$ a
" U7 B4 K0 u4 x& m: B+ c! |公仔箱論壇
/ O) c. e, v% v. _4 Q. v" C
【調 味 料】
www2.tvboxnow.com8 x% K/ N; B' D) J' i
+ q% [( @, O+ T9 Z! L
tvb now,tvbnow,bttvb3 ` f* L5 P7 p. b
2 x# A) c2 C2 }0 r8 q( L
鹽
1小匙
1 b% O9 b, }8 C+ b6 L
1 u) k- a% v3 ]7 y9 o
tvb now,tvbnow,bttvb. b/ P Y5 i! l B5 W
雞粉
1小匙
. j' [9 M1 W9 i) g/ h
! }+ l, z" O3 U: E公仔箱論壇
# Y. K* w# l4 L) g p |+ g
水
50㏄
! g4 C' h7 O" w* h# p
7 t) s( L, ^$ L& U. C4 s
# t2 @5 n* i) k) U1 N, k! {, p
& ~' S9 q4 [1 f& s
【做 法】
9 K4 m% K$ ]3 R$ Q: I; \- |
公仔箱論壇) F5 F2 _# t, w/ \6 |9 [2 Q; s
0 A7 X% a% L( K! N- n) z
" y6 t% h6 q. ^3 o
1.高麗菜葉洗淨切大片,備用。
www2.tvboxnow.com5 D" T1 u( n X- t% I1 d
公仔箱論壇! _- W4 a2 p* ~. E( \1 X( R: [& L
2.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後,再把花椒撈除。
# F& J3 B x+ g9 |7 N/ z公仔箱論壇
公仔箱論壇. X+ J6 ?( G7 x! R
3.再放入作法1的高麗菜葉和水,以半燙半炒的方式快炒均勻,最後再加入所有調味料調味即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0