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標題: [中式食譜] 蝦醬蒸牛肉 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-19 03:32 PM     標題: 蝦醬蒸牛肉

【材 料】. ?! [0 c' ]& X8 r! d$ O
牛肉薄片  200公克
; A6 T  Q9 d0 M$ g7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥蘭菜  2株
- q4 r0 k* O- A5 y( f+ R9 ?0 M薑絲  適量www2.tvboxnow.com4 U7 ]4 N9 O* k
太白粉  適量
9 n+ x) a) E! _2 M& O7 Q  P( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油  少許, |' E+ D5 J% A) ]: G( f
【醃 料】
5 O% C7 k* \  [( i, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽  少許
) ?* @9 U4 L. I8 E. x 胡椒  少許www2.tvboxnow.com! _: l9 C+ y" Z, H$ c; _6 S  ^, ~  V5 I
B.蝦膏  15公克
: c6 Y1 S; O# f! L$ i2 otvb now,tvbnow,bttvb 熱水  50㏄www2.tvboxnow.com" t6 K: P$ `! X2 c
 糖  5公克
7 e! \: F; I/ L5 j, R# C. l4 C$ Ewww2.tvboxnow.com【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb- |9 F4 w- v% W7 s+ x2 t* S, @; l
1.牛肉薄片切成5公分長段,再撒上薄薄的太白粉,放入大碗中備用。
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* K! Q6 s- L+ W6 B2.芥蘭菜切段後,放入沸水中燙熟,再撈起瀝乾盛盤備用。
% {% k5 `6 g# w5 ]8 I2 Bwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j: l$ J; f: @+ |- Y9 I
3.蝦膏切小塊、糖及熱水一起混合均勻成蝦醬,放入作法1的大碗中,用手將牛肉薄片與蝦醬抓勻入味備用。
' o3 G: c2 \8 r9 I公仔箱論壇2 I; ~, q& p" u6 A: r7 x, r, k
4.將作法3的牛肉薄片放在一個新的盤子上,再與少許薑絲、沙拉油拌勻,放入已燒開水的蒸鍋中以?火蒸約20分鐘。
作者: hiroisme    時間: 2007-10-20 02:30 AM

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