Board logo

標題: [中式食譜] 三絲木耳 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-13 11:36 AM     標題: 三絲木耳

9 {  z  `* o. i/ a

% Q1 p9 U) k1 f" Xtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇  }4 R  H# X/ H7 c. {+ u; k
【材  料】# a3 h& S' O7 \- y% Y

# [/ `- \+ Y6 ~+ Q
: s2 @8 [$ E# F: }2 Q- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Y1 T7 ]+ I: ?- x% P) H
木耳 100公克tvb now,tvbnow,bttvb- y0 D( ~# _* F

! t! W5 A( f! J4 z) p! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇  A; D+ H/ q7 ?- p  T
竹筍 30公克
% @, F# b. e; r) k. W' w# m
$ t/ l( N/ ^6 ^www2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com  B* ^* T5 ?+ p( b5 Q$ S; ~
青椒 30公克
0 G* y" u  p$ d; P
' j& l. M, i3 \) m9 e2 ~www2.tvboxnow.com

2 X: u4 d2 U0 R' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 10公克
5 m( M7 L1 s4 X6 L- r) m6 `+ _) Qtvb now,tvbnow,bttvb
  a/ l* X6 A4 N. Dwww2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x, S; G# q/ \$ w6 Q5 J. b; }
10公克
7 M' E* }) Q6 C4 S' H& b5 S. `
6 J# W4 h' w0 F; F- l1 Ctvb now,tvbnow,bttvb

& Q4 q5 K" ~3 H. Q$ Q$ ptvb now,tvbnow,bttvb10公克tvb now,tvbnow,bttvb" Y2 l+ L; ]  J) e" H
tvb now,tvbnow,bttvb: _" @9 {9 I: r
tvb now,tvbnow,bttvb  R: B% {2 L  P! H0 f1 c
【調 味 料】
) V# \* c: a2 X' g  F6 wwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇6 h1 h9 S, }0 E; s% K

: S3 m, ^' N( H8 T公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _1 ^) i  w) s3 T
1小匙
: m/ L# W5 ^" f% w2 Owww2.tvboxnow.com
/ {8 W# O$ s- a* _公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb/ Z/ @# N7 |; C; D
雞粉 1/2小匙公仔箱論壇0 W9 k: g( J+ [# u' h* ^

% W/ R+ M* v2 Y( E* Q; J
8 i7 o, N0 Z" v) v8 [
細砂糖 1/2小匙
8 Z, S5 z2 C) T2 k( X# m  g. _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _( V+ ^: U$ ?2 C9 H
www2.tvboxnow.com* R; o) W. l# E+ m
15㏄
0 \' A. s' J  A( e" u公仔箱論壇
  N" q/ Z9 F. W

/ }$ _  @8 a- a6 F7 Q
9 t4 r" b& }: O0 O5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c9 S( n2 u9 A3 @; E7 b' P

- o& G) K; z8 r' c$ {, iwww2.tvboxnow.com
- @  i, L" U) Nwww2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com8 f" o  ]& c( M" B% \
1.將所有材料分別洗淨,切細絲備用。6 [4 k6 o% I8 b9 i. u

* v- F+ L% {8 p; S1 \: c6 G. W公仔箱論壇2.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法1的薑絲、蔥絲和紅蘿蔔絲爆香。
" \- A2 j4 ~  X. o( z公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb! m( x$ L8 ]- }2 ]
3.再放入作法1的其餘材料和所有調味料快炒均勻即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0