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標題: [中式食譜] 海味煲仔飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-20 02:16 PM     標題: 海味煲仔飯

材料  1 n" N0 e( B0 d6 o; c! z2 P
  2粒瑤柱  10隻蝦米  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V) S, N1 j. ~" a) _
1隻吊片  4隻冬菇
3 \. _' h7 A0 V- M7 Y5 z# P公仔箱論壇2杯米  2杯清水 tvb now,tvbnow,bttvb' ?! @: {1 H% a8 t& M7 h4 O8 X

6 U2 ^& Y+ r0 {& y% Q. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   公仔箱論壇4 j; U" h2 c4 A3 H' p( [& g

$ n  ~) t9 ?& h# ]& u# @- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料  
/ K4 \! |6 j$ f" D5 U9 f公仔箱論壇  少許鹽  少許胡椒粉
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$ O/ m1 g- z! ]' P7 j; U6 ^* C   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P( n( e( @0 f6 Q7 u# Q
做法  
! z6 I# C8 e% G$ i) T, n" A公仔箱論壇  1. 將瑤柱, 蝦米及吊片用1杯水浸1小時至軟身, 撈起, 浸水留用. 把瑤柱撕幼, 吊片切成小件.  公仔箱論壇% }$ b0 r8 Y, ?
2. 用1杯清水浸軟冬菇約30分鐘, 撈起, 浸水留用. 冬菇切絲 , U$ Z7 x5 P+ r0 r, K
3. 將米洗凈, 浸約30分鐘, 瀝乾, 待用  
6 N* \/ s8 ~* d4. 將留用2杯浸水及調味料放入砂窩內以高溫煮滾. 加入白米轉中火煮至水份略收乾, 飯面出小孔時, 加入海味在面 . 加蓋以低溫焗8分鐘. 即成.





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