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標題: [中式食譜] 燜煎豬排飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-20 02:23 PM     標題: 燜煎豬排飯

材料
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     大豬排半斤(分切三片)、油一碗、洋蔥一個
' _  D: V! {. j: e4 P2 S醃豬排用料
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     醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `1 h) [% b7 E' M; O3 a# G1 W0 A" g* ]
調味料 tvb now,tvbnow,bttvb" n9 M  t6 _2 E+ R. ]. f" U
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     酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙 www2.tvboxnow.com: @1 C% V' `, G
          醬油一大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s# c% Z# n% Q8 d9 P+ }
做法
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將豬排拍打鬆軟(加醃料醃漬廿分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P& f* G  Y, s+ E: V% P1 ~  o
起油鍋,先將豬排兩面稍煎黃即起鍋,隨即將洋蔥入鍋炒香,再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可(燜 煮時須經常翻動)。
. {. ]7 S/ N9 ^. ~) uwww2.tvboxnow.com飯裝在盤中上面放豬排一塊,澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。(可供三人份)





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