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標題: 十榖米 [打印本頁]

作者: hyden 時間: 2007-10-21 10:47 AM 標題: 十榖米

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他吃十榖米她吃五榖米劉哲豪抗癌有方文 ╱蘇嫻雅

去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。 www2.tvboxnow.com$ N' ]8 m' Q+ z& F( O7 g2 \
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。 www2.tvboxnow.com9 e. ^# x9 C2 I  k$ W& h
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他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V& H, j6 \2 U' C6 K8 Z
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `6 Z8 I  o& o- I4 X# r
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。
這樣的日子過了十七、八年。」
劉哲豪回憶說。
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痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。 tvb now,tvbnow,bttvb; C; w8 V. {3 ]. G3 y( d  v  m: D
　　
連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。 www2.tvboxnow.com1 c3 X, |: L: s0 V& S8 }! b( I) y) F
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
　　
恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。 www2.tvboxnow.com: F5 c5 \4 g/ B' w
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，
讓身體保持最佳狀況。
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有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後， www2.tvboxnow.com( E* @. x' f# @, e
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
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「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。- W3 |. J4 g+ @9 |; p
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。 www2.tvboxnow.com4 i4 m5 e8 n7 m
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」 www2.tvboxnow.com* g' B! Z6 p' H' J- {
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃， www2.tvboxnow.com* V$ u- \3 Q- h/ m( p# j  n
「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」
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十榖米
大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。 * S1 M& ?$ s1 k  g$ W/ _3 Y
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。tvb now,tvbnow,bttvb" _% W7 \# b: \8 J& d
有人求長壽之道，師父說： www2.tvboxnow.com8 S- Q/ Z( ~$ b% R! ]
「每日一碗十穀健康粥」。www2.tvboxnow.com5 @0 d  i* ~0 k1 ?
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。

有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小， 8 |" `) K- _4 Y; R/ x
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
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唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。公仔箱論壇( o9 \, w( g0 s/ K2 _, X  L

健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導） www2.tvboxnow.com: H* R4 ^) c) y$ T/ F8 T0 ]
材料：公仔箱論壇/ A' C0 E/ i* D6 R5 s( P. V
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n7 V5 j. r  ]  F' H
以上十種，可同時煮熟。
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作法１： www2.tvboxnow.com* K/ F# U& G4 N$ k. b
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，公仔箱論壇3 y! [! u- U* b7 \% ^2 y* x8 e* V
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。
可多煮一點，供三四天食用。

作法２： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q. g: p! D4 n4 n4 ~& U) b" @  @5 Y
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D, {, U* I2 h! Q7 o
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備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 www2.tvboxnow.com/ p; J% d& B- u5 H! R
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。 # F( X# P7 ^9 l
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成份：公仔箱論壇' m! q/ C) I3 c0 {  A: k7 V4 m" |
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質， www2.tvboxnow.com; V* J. l; t: N2 `
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀）， www2.tvboxnow.com& e9 ?: \& C  Q
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。 www2.tvboxnow.com/ W' i- E$ J6 S5 k
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徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
多吃十穀米，tvb now,tvbnow,bttvb/ x) @# r7 B# b7 o2 d( _1 g
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作者: kennylhc 時間: 2007-10-23 05:34 PM

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