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標題: [中式食譜] 雞丁鹹魚豆腐煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-21 01:30 PM     標題: 雞丁鹹魚豆腐煲

【材 料】
4 T# u; g9 {1 O1 J7 ?www2.tvboxnow.comA.西洋芹  60公克
4 C  Y4 C& f7 c0 T* c- {2 \ 香菇  2朵
$ R& z% z. h# C: Vwww2.tvboxnow.com 雞胸肉  150公克公仔箱論壇6 }0 t9 m- v: v% j
 鹹魚肉  70公克! {. K1 M9 c9 h, j2 ^7 t: e  h
 板豆腐  1塊
2 B% ^) G0 ?9 x7 |www2.tvboxnow.comB.蟹黃  30公克& |( |& m# \3 e$ i
 蒜末  1粒2 J& f8 }6 e" N
 蔥花  1支tvb now,tvbnow,bttvb* i" T4 G8 B* T1 z1 A( n
【調味料】
6 U! a) C5 J/ C5 }) I0 k- u1 nA.鹽  適量公仔箱論壇; R) |* ~5 m$ @* Y( j% k
 雞精  1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& t% Q3 K4 ]" `5 L
 糖  1/4茶匙公仔箱論壇$ _+ P- t4 F% A+ i/ S
 料理米酒  1小匙
  ~. `8 l* J6 J% V: P+ Uwww2.tvboxnow.com 雞湯  400公克( R& y2 I4 y3 d6 W
B.料理米酒  1小匙tvb now,tvbnow,bttvb  B& g# o! F1 v* Q  `
 生粉  1小匙/ O+ d, A: B! b8 ?7 @
C.生粉水  適量0 g; v3 B2 ]5 i
【做 法】
, e9 e( M$ c# e! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.所有材料A皆切丁後,鹹魚以清水洗淨後,放入蒸鍋中蒸熟;雞胸肉丁用調味料B稍醃漬後,放入油鍋中稍為過油撈起;豆腐丁放入油鍋中炸至酥脆撈起;香菇丁、西芹丁放入沸水中汆燙至熟,蒜頭切末;青蔥切花備用。
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2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,放入蔥花、蒜末爆香,加入雞湯煮至沸騰,再加入作法1其他材料繼續煮沸。
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$ ~6 J& X4 S. G2 _3.加入調味料A拌勻,並以生粉水勾芡,再倒入砂鍋中煮至入味即可。
作者: carmen_girl    時間: 2007-10-22 08:50 AM

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